valores

A través de nuestras vivencias a lo largo de los años, cada una de nosotras seva identificando con determinados valores. Algunos de estos valores nos los transmitenuestra familia, otros nuestros educadores, otros sencillamente salen de nosotras deuna forma espontánea, son algo así como un sello de nacimiento.Para entender la importancia que “tus valores” tienen en tu vida lo mejor es quepasesdirectamente a hacer el siguiente ejercicio:LISTA DE VALORESAlegríaCreatividadFuerzaPoder AmistadCrecimientoGenerosidadPrecisiónAmorCuidadoGentilezaProductividadApoyoCultivoGratitudProgre-
soAprendizajeCumplimientoHonestidadRealizaciónArmoníaDesapego HumildadRespetoAutenticidadDesarrolloHumorRomanceAventuraDis-ciplinaIgualdadSabiduríaBellezaEducaciónIndependenciaSeguridadBienestarEmpatíaIntegridadSencillezBondadEntregaJusticiaSerenidadClaridadEn-
tusiasmoLealtadServicioColaboraciónEquilibrioLibertadSinceridadCompañerismoEspiritualidadLimpiezaSolidaridadComprensiónEstabilidadMadurezSuavidadComunicaciónEstéticaNaturalezaTernuraComunidadExactitudNoblezaToleranciaCone-xiónÉxitoPacienciaTradiciónConfianzaFamiliaParticipaciónTranquilidadConstanciaFidelidadPasiónValentíaContribuciónFlexibilidadPazVariedadCooperaciónFranquezaPaz interiorVitalidad1º Para empezar revisa la lista por si observas que falta algún valor que a ti teparezca importante y añádelo y después tacha de la lista aquellos valores con los queno te sientas identificada .Ahora de todos los valores que te han quedado imagina que te dicen quepuedes escoger uno para tenerlo durante toda tu vida. ¿Con cuál te quedarías?Ese valor que haselegido lo vas a poner como tu valor nº 1.
A continuación imagina que te dicen que te van a dar otro valor para que lotengas durante toda tu vida. ¿Cuál eliges ahora?Ese será tu valor nº 2.Sigue haciendo esto hasta que tengas 10 valores. Estos valores serán “tusvalores fundamentales”.Para comprobar que esos son tus valores piensa en tres situaciones en las quefuiste feliz y otras tres en las que nolo fuiste porque estabas triste o enojada.¿Esas situaciones tienen que ver con los valores que has escogido? Si no esasí revisa de nuevo la lista de valores para poder escoger tus 10 valores principales.2º Especifica bien qué significa cada valor para ti y relaciónalo con otro valor dela lista.Cuando ya tengas tus 10 valores lleva la lista siempre contigo para tenerla bienpresente. Cualquier cosaque hagas en tu vida, cualquier persona con la que contactestiene que estar en consonancia con esos valores para que tu sientas felicidad en tuvida.Si tu trabajo no está de acuerdo con esos valores tal vez debas plantearte uncambio de trabajo. Si tus amistades no están en consonancia con esos valores tal vezdebas cambiar de amistades. Si tus aficiones no están en consonancia con esosvaloresencuentra otras que si lo estén para sentirte plena.3º Repasa todo lo que tienes en tu vida para ver si haces honor a esos valores.Si has elegido por ejemplo “educación” ¿te rodeas de gente que te trataeducadamente? ¿tratas tú a los demás con educación? ¿te tratas a ti misma coneducación? Si has elegido “paz interior” ¿te sientes en paz cuando estás en esetrabajo, con ese amigo...? ¿te sientes en pazcontigo misma?Revisa la lista de valores que hay al principio cada cierto tiempo, verás que amedida que evolucionas tus valores pueden ir cambiando. Recuerda que para ser felizsiempre tienes que estar de acuerdo con tus propios valores.EJEMPLO DE MI VIDA:1ºDespués de tachar y elegir mi lista de 10 valores quedaría así:Amor Paz interior ArmoníaBienestarConfianzaJusticiaRespetoIntegridadSinceridadEquilibrio.
Mis tres situaciones en las que no fui feliz o me enojé: cada vez que veo quealguien se aprovecha de un ser indefenso (falta de Amor), cuando he discutido con elpadre de mis hijos (falta de Respeto y de Paz Interior), cuando he recibido un tratoinjusto (falta de Justicia).2ºEl Amor para mí es lo más grande que hay, es eso que hace que te sientasplena y te llena el corazón....