Varios Cuentos

La alimentación entre 1 y 2 años de edad
Este período de la vida resulta de vital importancia para adquirir hábitos saludables
A esta edad, el niño ya puede comer todo tipo de alimento, a partirdel año de vida ya se le puede dejar de dar el pecho o leche de formula, y comenzar a combinarla con leche de vaca, hasta completamente dar solo leche vacuna.
Pasado el año de vida, el niño ya nonecesita ser amamantado, ni debe beber leche de fórmula, debe beber leche de vaca.
La leche de vaca que debemos ofrecer al niño tiene que ser entera, puesto que necesita de las grasas para crecer ydesarrollarse normalmente hasta al menos los dos años de vida.
La cantidad de leche diaria a esta edad oscila entre los 500cc y 700cc. Lo ideal es que dejen el biberón para pasar a tomar en vasito o taza.Pasado el año de vida el biberón no es adecuado por las siguientes razones:
Riesgo a padecer obesidad: según estudios realizados, los bebes que toman varios biberones al día de leche con otrosingredientes añadidos, tienen más posibilidades de ser obesos. Las calorías que aporta el biberón más las comidas diarias son más de las que necesita.
Falta de apetito: el biberón tomado cerca de lascomidas principales disminuye el apetito del niño, generando conflictos.
Anemia: el exceso de calcio que se toma con la leche interfiere en la absorción de hierro, compite con el mismo produciendo anemiaCaries de Biberón: es primordial evitar dar el biberón por la noche y en la cuna o cama, ya que los restos de leche que permanecen en la boca del niño dañan los dientes generando caries. Añadirazúcar o miel, tampoco es adecuado, ya que además de perjudicar la salud bucal, se agregan calorías extras que su hijo no necesita. Así mismo, favorece las maloclusiones dentarias y anomalías en elpaladar.
Cuanto mas temprano le enseñe a su hijo beber la leche en vaso, más fácil será quitarles el biberón.
Raciones y alimentos adecuados
El niño ya puede comer de todo y hay que tratar de...