vendajes

Universidad autónoma del estado de México

Plantel isidro Fabela Alfaro

Cultura física

“Vendajes deportivos para la prevención de lesiones”







Alumno: Eduardo Ruiz Navarrete
Profesor:Guillermo primero Sánchez
Grupo: 202
Vendajes
Dedos:
Espalda:

Beneficios de los vendajes
Siempre que las personas se proponen a realizar actividad física normalmente suelen suceder accidentes ya sea graveso de poca importancia pero gracias a los vendajes los cuales nos ayudan a mantener la rigidez en las articulaciones para que de esa forma no se doblen o sufran una luxación que pudiera resultar en unesguince así que es muy recomendable cada vez que realicemos actividad física vendarnos para tener una mayor seguridad.

¿Qué es un vendaje deportivo?
Es una técnica empleada en el campo de lafisioterapia que limita los movimientos de las articulaciones para evitar que se produzca una lesión aunque en la mayoría de los casos se utiliza para corregir estas mismas gracias a la falta de cultura quetienen las personas al no usar vendajes.
Aunque es un tipo de vendaje preventivo, suele ser usado para curar lesiones como: distensiones ligamentosas de primer grado, y algunas de segundo, desgarrosmusculares, tendinitis, periostitis, fisuras de huesos largos.
Tipos de vendajes
Existen varios tipos de vendajes los cuales son necesarios para la realización de algunos tipos de deportes, porejemplo:
Vendaje circular o espiral








Se usa para fijar el extremo inicial y final de una inmovilización o para fijar un apósito o una férula, Se dan dos vueltas de seguridad y se sigue girando elvendaje en la misma dirección hacia la parte superior de la extremidad procurando que las vueltas queden del mismo tamaño.

Cabestrillo
Se utiliza para sostener la mano, brazo o antebrazo en caso deheridas, quemaduras, fracturas, esguinces y luxaciones.
Se dan dos vueltas de seguridad en el brazo afectado y se coloca la venda hacia la mano y luego hacia el cuello de tal manera que el cuello sea el...