vigorexia

CUADRO CONCEPTUAL
Lo primero que se debe entender es que la vigorexia es una enfermedad. Entendiendo eso podemos definirla como una adicción al ejercicio de manera obsesiva que lleva a losindividuos a realizar una actividad física, cualquiera sea, de manera descontrolada y trastornada.
Cuando existe una distorsión de la imagen corporal es signo de un trastorno psicológico: la vigorexia. Conexcesos en las rutinas de ejercicios y una mala alimentación se busca satisfacer erradamente esa obsesión por la imagen perfecta.
La preocupación enfermiza por la imagen ya no es cosa solamente detrastornos como la bulimia o la anorexia. Actualmente, la vigorexia llamada también complejo de Adonis se ha propagado en los gimnasios, atacando principalmente a hombres jóvenes y amantes de una vidasana y un cuerpo perfecto.
Por lo general, quienes padecen este desorden emocional que tarde o temprano puede evolucionar a un cuadro obsesivo compulsivo no observan la realidad, ya que por másentrenamiento que realicen o musculatura que consigan, siempre se ven débiles, enclenques y carentes de atractivos físicos. Esta distorsión de la imagen corporal es un nexo común a todas las alteracionesdel comportamiento alimentario (anorexia, bulimia).
Toda práctica deportiva se convierte en una enfermedad una vez que la necesidad de realizar un deporte se hace irracional, es decir, se descuida lasalud, la familia, los amigos, entre otras cosas.
Toda actividad física requiere un control y una prescripción adecuada para que no sea riesgosa; sin embargo, cuando se evaden estos elementos y secomienza con una práctica deportiva obsesiva, sin considerar sus riesgos, se pueden producir daños físicos y mentales en las personas.
Desde el punto vista físico podemos encontrar actitudes como: elaumento de manera exagerada de su musculatura, la cantidad de tiempo que utiliza para realizar actividad física, los horarios de entrenamiento, a veces ilógicos, los cambios en la alimentación,...