viviendo con hijo de dha
Un punto importante es tener claro que el niño debe ser participante activo de la problemática; él debe saber y comprender qué es lo que le sucede, la causadel TDAH y las estrategias que lo ayudarán a manejarlo, así como la importancia de tomar su medicamento (si es el caso).
Los padres de niños con TDAH luchan todos los días por hacer que sus hijos seapeguen a las rutinas y a los itinerarios. Cuando les piden algo, parece que no les hacen caso, pero no es que los ignoren; probablemente, están pensando en otra cosa y es por eso que no los escuchan, ose les olvida lo que les dicen.
El apoyo familiar es de suma importancia para enfrentar la problemática. Los padres suelen desesperarse y tratan de resolver el problema agotando los recursos.
Conel fin de apoyarlos, les presentamos algunas estrategias generales y para situaciones cotidianas:
Trata de prevenir el problema en lugar de solucionarlo
Si a tu hijo se le olvida la tarea en casa,deja la chamarra en el coche o no sabe dónde dejó la mochila, en la noche, antes de irse a dormir, pídele que revise todos sus útiles y uniforme. Si es necesario, haz una especie de “check-list” quecontenga todo lo que necesitará para el día siguiente.
Dale instrucciones claras y cortas
Posiblemente tenga dificultad para recordar instrucciones; explícale claramente lo que esperas de él, utilizapalabras sencillas y enunciados cortos. Al terminar, pídele que repita lo que le pediste y asegúrate de que lo entendió.
Sé consistente con las reglas y rutinas en casa
Evita las discusiones y tratade ser consistente, aún cuando romper la regla sería lo más fácil. Las rutinas lo ayudarán a formar hábitos y a anticipar situaciones.
Motiva a tu hijo con frecuencia
Promueve actividades en las...
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