VOLEIBOLL

EL VOLEIBOL
QUÈ ÉS?
És un esport d'equip que consisteix a fer passar la pilota al camp contrari per damunt d'una xarxa col·locada transversalment al mig de la pista, principalment mitjançant les mans.
HISTÒRIA
L'estatunidenc William G. Morgan, professor d'Educació Física, va inventar el voleibol al 1895 fent servir una pista de tennis i la va pujar fins als 1’95m i una pilota va utilitzar unasemblant a la del bàsquet.
OBJECTIU
L’objectiu és enviar la pilota per damunt de la xarxa a la banda del contrari i impedir que toqui la nostra banda. Cada equip te dret a 3 tocs.

Regles bàsiques del voleibol
EL TERRENY DE JOC:
El camp normalment té 18 metres de llargada i 9 d'amplada, dividit en 2 camps de 9x9 m separats per una xarxa d'alçada variable (2,43 m per homes; 2,24 m per dones.LA PILOTA
La pilota ha de ser esfèrica, de cuir o material sintètic.

VESTIMENTA
Els jugadors de voleibol vesteixen DURANT el partit camiseta, pantaló curt, mitjons, calçat esportiu. Com que el contacte amb la superfície de joc és habitual, també acostumen a portar proteccions als genolls i colzes.


ELS EQUIPS
El voleibol es juga entre dos equips amb un màxim de dotze jugadors, sis queINICIEN el partit i un màxim de sis que estan a la banqueta. 3 jugadors formen la línea davantera d’atac, i els altres 3 actuen darrere de defensa. Els lliure són els únics que poden vestir amb un altre color.

CANVIS
Els jugadors de la formació inicial de cada set poden ser substituïts una única vegada i reintegrar desfent el canvi pel jugador que el va substituir. No es comptabilitzen aquí lesentrades i sortides dels líbel.

Els canvis es realitzen, a excepció del Lliure, per la zona delimitada entre la línia de tres metres i la xarxa.

ROTACIONS
Un equip l’equip A li treu el saque al equip B, l’equip A rota.
Sistema de Joc 6-2
Característiques:
6 possibles atacants
2 possibles armadors
L'armador efectiu és el que es troba en posició de Sagüero
L'armador sempre penetra per situar-se enposició 2 * 3

Avantatges: Tres atacants en línies davanteres dins de la pista. Quatre possibilitats d'atac dins de la pista.

Desavantatges: Els jugadors que realitzen aquesta tècnica han de tenir 1 habilitat motriu més gran, ja que han de desplaçar molt.

Sistema de Joc 5-1
Avantatges: Treballar amb un sol armador, coneixen el temps de atac de cada jugador.
Desavantatges: Cada un dels jugadorscompleix una funció determinada, degut a això, si un dels jugadors no compleix la seva funció o s’equivoca al fer-ho debilita al seu equip. En el cas de que el armador baixi a defensar, no hi ha ningú que el pugui reemplaçar.

Característiques:
5 possibles atacants o rematadors
1 armador
Alt nivell de especialització dels jugadors
Oposat
Líbel
ROTACIONS
Quan s’aconsegueix el punt i se li roba eltir a l’equip contrari, s’ha de canviar les posicions dels jugadors en sentit de les agulles del rellotge.



FALTES
Sancions
Totes les faltes del joc es sancionen amb la pèrdua del punt o del servei.

Els jugadors
No poden canviar la seva posició de rotació durant el set i els jugadors defensen no poden fer rematades.
Lliure: defensa especialitzat i té limitacions

Respecte al bloqueig
No es potbloquejar al servei.

Respecte del bot de la pilota
La pilota no es pot tocar al terra. Si la pilota bota a terra fora del camp, és falta de l’equip que ha tocat últim la pilota.
Si la pilota bota dins, es falta de l’equip que juga en aquell mateix camp.
Si la pilota surt fora de camp, poden recuperar-la abans que boti

Respecte a la xarxa
La pilota ha de passar completament el plànol vertical dela xarxa.
La xarxa no es pot tocar ni ser traspassada.
No es pot passar de la línea de camp.

ELEMENT TÈCNICS OFENSIUS I DEFENSIUS



TÈCNICA D’ATAC
TÈCNICA DE DEFENSA
Servei
Toc d’avantbraç
Toc De dits
Bloqueig
Rematada
Caigudes
FONAMENTS TÈCNICS
Servei o tregui
Cada punt s'inicia amb un servei de la pilota des de darrere de la línia de fons.

Es llança la pilota a l'aire i es colpeja cap al...