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Departamento E.F.


Unidad I





TEMA I.-INTRODUCCIÓN .............................................................................................. 5
I.1ANATOMÍA:............................................................................................................... 5
I.2 FISIOLÓGIA DEL EJERCICIO: ........................................................................... 5I.3 BIOMECÁNICA Y FISIOLOGÍA ARTICULAR................................................... 5
I.4 ENTRENAMIENTO DEPORTIVO ......................................................................... 5
TEMA II .- LA ACCIÓN MOTORA: ............................................................................... 6
II.1MOVIMIENTO........................................................................................................ 6
II.1.1.SUBSISTEMAS DEL MOVIMIENTO HUMANO ....................................... 6
Capacidad Motora............................................................................................. 6
Acción Motora................................................................................................... 6
ActividadMotora.............................................................................................. 7
Comportamiento Motor.................................................................................... 8
II.2-LAS POSTURAS ................................................................................................ 8
TEMA III .- CLASIFICACIÓN PRÁCTICA DE LAS ACCIONES MOTORAS...... 10
III.1.- Según la Técnica De Trabajo Utilizada........................................................ 10
III.2.-Según la Estructura De la Acción Motora .................................................... 10
III.3.-Según el Carácter De la acción motora:........................................................ 12
III.4.-Según la Acción Mecánica Del Movimiento : ............................................... 12
DICCIONARIO DE TÉRMINOSRELATIVOS A LA ACCIÓN MECÁNICA DEL
MOVIMIENTO .................................................................................................................. 13
TEMAIV.- REPRODUCCIÓN DE LOS EJERCICIOS .................................................. 21
IV.1- La representación gráfica ................................................................................. 21
1- Representación gráficade la figura humana.................................................... 21
2.- Representación de los aparatos........................................................................24
IV.2.- La nomenclatura.................................................................................................25
1.- Nomenclatura del movimiento...........................................................................25
2.- Nomenclatura de la palabra...............................................................................27

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Departamento E.F.

IES Francés de Aranda

TEMA I.-INTRODUCCIÓN
El módulo de FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS Y ACONDICIONAMIENTO
FÍSICO BÁSICO, es un módulo complejo, que comprende y relaciona distintas
asignaturas o materias que por sí mismas ya tienencontenido más que suficiente para
llenar un curso completo, por lo que trataremos de verlas con la suficiente profundidad
como para entender las bases y consecuencias del ejercicio físico, pero, por supuesto,
dejándonos muchos aspectos de las mismas sin tocar.
Las materias que componen este módulo son:

I.1ANATOMÍA:
ESTUDIO DE LAS DISTINTAS PARTES DEL CUERPO HUMANO DESDE UN
PUNTO DE VISTAESTÁTICO Y MERAMENTE DESCRIPTIVO

I.2 FISIOLÓGIA DEL EJERCICIO:
ESTUDIO DEL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO CUANDO SE LE
SOMETE A ESFUERZOS FÍSICOS DE CIERTA INTENSIDAD

I.3 BIOMECÁNICA Y FISIOLOGÍA ARTICULAR
ESTUDIO DE LOS MOVIMIENTOS ARTICULARES Y LOS MÚSCULOS QUE
INTERVIENEN EN ELLOS

I.4 ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
ESTUDIO DE LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO Y LAS CAPACIDADES
FÍSICAS,...