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Golpe de remate
Hay 3 fases relevante en el golpe de remate
En una posición de equilibrio corporal, lo primera fase es la carrera de impulso que empieza con poner el pieizquierdo un paso delante del derecho para personas diestras, en el caso de personas zurdas el pie que se pone es el derecho , seguido a esto se gira el tobillo en un eje horizontalhacia adentro en un ángulo de 35 grados .Luego se estiran los brazos hacia adelante a la altura de los hombros con las palmas encontradas, se recarga todo el peso del cuerpo sobre elpie izquierdo inclinando el cuerpo hacia adelante en un intento de perder el equilibrio en esta ocasión la rodilla del pie que se tiene adelante se flexiona levemente y el talón delpie que se encuentra atrás se eleva hasta quedar en la punta del pie. Antes de perder el equilibrio y simultáneamente el pie que estaba atrás pasa adelante llevando los brazos quese encontraban adelante hacia atrás en una trayectoria hacia al piso , en esta misma posición se realiza otro paso siempre las rodillas están levemente flexionadas .Posteriormente se realiza la segunda fase; el salto para esto se flexionan un poco las rodillas y mandando los brazos de atrás hacia adelante y hacia arriba intentando elevar el cuerpo almáximo y llegar al golpe del balón con la mano dominante; acá es importante tener la palma abierta sobre el balón y golpeándolo en su parte superior para este adopte un efectogiratorio, los dos brazos se quedan arriba.
Ahora; La tercer y última fase ; la caída , se da sobre los dos pies para que de esta forma se evite una lesión logrando un rebote ysimultáneamente es en este momento cuando se bajan los brazos.
De esta forma se puede llegar a impactar el balón lo más alto que las condiciones físicas de cada persona lo permitan.