2015 textos autoconocimiento

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AUTOCONOCIMIENTO Y PERSONALIDAD
Introducción
La unidad de aprendizaje de autoconocimiento y personalidad tiene la finalidad de que tu, como persona y estudiante, reflexiones sobre tus hábitos, emociones, costumbres, relaciones etc. que a diario vives. Se revisaran una serie de contenidos en base a actividades amenas como esel análisis de un video, un cuento, una canción, redactar una carta o un anuncio publicitario etc. Para muchos de ustedes estas actividades no pasaran de ser tareas académicas y de aprendizaje teórico, pero algunos se identificaran con la temática o problemática y se generara la inquietud de platicar o expresar su experiencia. Hay quienes se animan a expresarlo y compartirlo delante del grupo yla experiencia nos sirve a todos para ejemplificar lo visto. Pero no todos somos expresivos ni nos gusta que los demás se enteren de nuestras inquietudes o conflictos que son propios, por lo que tienes la opción de acudir con el orientador educativo de la escuela, solicitar platicar con tu maestro (ya que los que impartimos esta materia tenemos la preparación psicológica) o pedirle a tu tutor quete reserve un tiempo para escucharte . Es cierto que cada uno vive su propia vida y que nadie puede resolverle la vida a otro, pero en ocasiones existe la necesidad de ser escuchado, de escuchar una opinión diferente, de saber cómo lo ve otra persona, y esa función se puede desarrollar aprovechando a tu tutor o al profesor que te inspire esa confianza. En cualquier caso siempre hay quienes somosmás reservados y nos cuesta mucho abrirnos o pedir ayuda frente a frente , por lo que en esta materia en especifico se implementa un modesto programa de comunicación opcional llamado:
-- BREVE ORIENTACIÓN Y ASESORÍA EN LÍNEA-- con la que puedes enviar un correo a pepe__iniguez@hotmail.com redactando de manera concreta la situación que deseas compartir o de la cual te gustaría conocer otro puntode vista o una opinión que te ayude a aclarar tu situación.

1 PERSONALIDAD
Definición: La personalidad está formada por una serie de características que utilizamos para describirnos y que se encuentran integradas mediante lo que llamamos el yo o "sí mismo" formando una unidad coherente.
   Entre estas características se encuentra lo que en psicología se denominan rasgos (como agresividad,sumisión, sociabilidad, sensibilidad...); conjuntos de rasgos (como extroversión o introversión), y otros aspectos que las personas utilizan para describirse, como sus deseos, motivaciones, emociones, sentimientos y mecanismos para afrontar la vida.    Es decir, la personalidad es la forma en que pensamos, sentimos, nos comportamos e interpretamos la realidad.
   Generalmente, existe una tendencia acomportarse a través del tiempo de una forma determinada, pero esto no quiere decir que una persona se comporte de ese modo en todos los casos. Por ejemplo, si decimos que una persona es introvertida, significa que lo es la mayor parte del tiempo, pero no en todas las ocasiones. Los estados de ánimo influyen también en el comportamiento, de modo que una persona puede variar en función de sus cambiosde humor. Sin embargo, y como veremos más adelante, esta variabilidad es un indicio de buena salud psicológica (siempre que no sea extrema), ya que indica la existencia de una personalidad flexible, capaz de adaptarse a distintas situaciones.
Nuestro concepto de nosotros mismos
   Un aspecto muy importante de nuestra personalidad es la forma en que nos vemos a nosotros mismos y al mundo que nosrodea. Dos personas diferentes pueden interpretar la realidad de forma distinta. Al observar un bosque a lo lejos ambas coincidirán en que allí hay árboles y montañas, pero mientras una de ellas puede ver un lugar lleno de peligro, la otra puede estar viendo un paraíso en el que le gustaría perderse durante varios días.
   Las personas reaccionan al mundo de acuerdo a su modo de percibirlo. La...