ansiedad

La ansiedad social en el ámbito universitario

La ansiedad social en el ámbito universitario1
Elizabeth Morales Olivo
Consejera Profesional
Facultad de Estudios Generales
Recinto de Río Piedras
Universidad de Puerto Rico
morales_e2000@yahoo.com
Resumen
La ansiedad social es un trastorno mental que provoca un miedo intenso e irracional
cuando la persona se expone a interacciones sociales o cuandorealiza actividades en
presencia de desconocidos. Se manifiesta entre los 15 a 20 años de edad, la cual coincide
con la edad de la mayoría de los jóvenes que ingresan a la universidad. Las relaciones
interpersonales son indispensables para que los estudiantes universitarios desempeñen un
trabajo académico satisfactorio. Los jóvenes con ansiedad social deben recibir atención de
los profesionales deayuda para que puedan entender su condición, manejar sus síntomas y
finalmente superarlos. El tratamiento cognitivo conductual ha mostrado ser efectivo para
intervenir con los estudiantes que padecen este trastorno. Tratando la ansiedad social se
contribuirá al fortalecimiento de la retención estudiantil permitiendo que nuestros jóvenes
alcancen sus metas.
Palabras claves: ansiedad social,estudiantes universitarios, tratamiento cognitivo
conductual
Abstract
Social anxiety is a mental disorder that causes an intense and irrational fear when the
person is exposed to social gatherings or when he/ she is performing in public activities in
front of strangers. It occurs when the young person is between 15 to 20 years old, which
coincides with the age of most young people entering college.Interpersonal relationships
are essential for college students to perform well in their academic work. Young people
with social anxiety should receive professional care so they can understand the condition,
manage their symptoms and eventually overcome them. Cognitive behavioral therapy has
proven to be effective in helping the students who have this disorder. Treating social
anxiety will contributeto strengthening student retention and allowing our youth achieve
their goals.
Keywords: social anxiety, college students, cognitive behavioral treatment

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Sometido: 20 de junio de 2012
Revisado: 25 de junio de 2012
Aceptado: 29 de junio de 2012
Revista Griot (ISSN 1949-4742)

Volumen 4, Número. 1, Diciembre 2011

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La ansiedad social en el ámbito universitario
El primer año de estudios en lavida de un universitario es el más importante y
retador porque durante este tiempo se establecen las bases de lo que será su experiencia
universitaria y su formación profesional. Su estilo de vida cambia drásticamente; se expone
a nuevos retos y experiencias. La dinámica universitaria le requiere interaccionar
socialmente con sus pares, profesores y el personal administrativo de la institución.Como estudiante universitario tiene que asumir completa responsabilidad por su decisión
ocupacional, su ejecutoria académica, la administración de su dinero y el manejo de su
sexualidad, entre otras situaciones (Beard, 1982 y Navas, 1997).
La vida universitaria exige que el estudiante cumpla con las demandas de la
academia. Se espera que participe en clase, presente informes orales, tome exámenes,realice trabajos en equipo, investigue y desarrolle destrezas y conocimientos en tecnología
entre otras responsabilidades. Estos trabajos requieren que el estudiante se mantenga en
control de sus emociones, acciones y cogniciones logrando tal armonía que le permita
desempeñarse de acuerdo a sus capacidades. No obstante, muchos estudiantes exhiben
conductas de ansiedad ante la multiplicidad detareas que tienen que realizar.
El término ansiedad proviene de la palabra del latín anxius, que significa agitación.
Cuando la ansiedad se basa en miedos realistas y racionales ayuda a las personas a manejar
situaciones difíciles de manera efectiva y les estimula a preservar la vida. Tomamos por
ejemplo un individuo que se dispone a cruzar una avenida. La velocidad excesiva de los
autos le provoca...