Autoconocimiento

“AUTOCONOCIMIENTO”

Magdiel Saraí Ortega Chávez.


“Conocer a otros es sabiduría, conocerte a ti mismo es iluminación”
Lao Tzu

Relación Intrapersonal.

Es la relación que se establece con uno mismo.

• Consideraciones:

 Perspectiva Holística
 Relaciones con el entorno

• Conceptos que integran la relación Interpersonal:

 Autoconocimiento
 Autoconcepto y autoimagen
Autoestima

Autoconocimiento

Muchos autores han denominado a la percepción que tenemos de nosotros mismos de diferentes maneras, tales como: " Concepto de sí mismo”, “yo”, “argumento de vida,” “self “, “autoimagen”, “autoestima”, “mundo interno”, “imagen de sí mismo “, etc.
Sin embargo todos coinciden en que cada individuo posee un sistema de ideas, actitudes, valores y compromiso que van ainfluir, a regular y a normar su conducta y actitudes hacia la vida, el amor, la familia, la pareja y todas las acciones humanas.
La podríamos definir como la habilidad de entendernos plenamente a nosotros mismos y de utilizar esa información para administrar nuestras emociones de una manera productiva.

Si nosotros estamos interesados en comprar una casa, primero le echaremos un vistazo desdela acerca. Tal vez nos produzca admiración, o tal vez no estemos seguros de que sea lo que necesitamos.
Para averiguar un poco más, entraremos en ella y la examinaremos a fondo. Es así una analogía de lo que tendremos que realizar con cada uno de nosotros, entrar a nuestra casa y observar que hay adentro.

“No hay en todo el mundo un triunfo verdadero que pueda separarse de la dignidad en elvivir”
David Starr Jordan
“Conócete a ti mismo”
Se dice que estas palabras estaban inscritas en la puerta del templo de Apolo en Delfos, lugar de culto en la antigua Grecia. A pesar de que se suelen atribuir al filósofo Sócrates (470 a.C. – 399 a.C.), su origen se remonta más allá del siglo VI a.C., siendo más veteranas que la historia misma de la filosofía. La importancia de este aforismoatemporal radica en que orienta a los seres humanos a que exploremos nuestra realidad interior, donde se encuentra todo lo que necesitamos para poner fin a nuestro sufrimiento y alcanzar la plenitud que tanto anhelamos.
Sin embargo, este viaje hacia adentro no es fácil, pues nos confronta con nuestros miedos e inseguridades, es decir, con nuestra ignorancia e inconsciencia. Y lo cierto es que muchosprefieren seguir perdiéndose en su realidad exterior, tratando inútilmente de llenar el vacío que experimentan en sus entrañas. No en vano, la evasión y la narcotización no son sostenibles a largo plazo.
Escapar de uno mismo es el problema, no la solución. Más que nada porque el vacío existencial no se llena, sino que se aprende a aceptarlo. Y esto sólo se consigue haciéndole frente a nuestramente y a nuestros pensamientos. En eso consiste ser dueño de uno mismo.
Para lograrlo, el primer paso es reconocer que no sabemos, pero que estamos dispuestos a aprender. Así, la honestidad para con nosotros mismos y la humildad hacia los demás son imprescindibles para poder experimentar aquello que todavía no hemos vivido. Este proceso de autoconocimiento –también llamado psicología– nos conduceirremediablemente a asumir el compromiso con nuestro desarrollo personal, una transformación interior que nos lleva a descubrir nuestra dimensión espiritual.
Cabe decir que la espiritualidad no tiene nada que ver con ninguna creencia ni dogma religioso; se trata más bien de un cambio en la forma de vivir y de relacionarse con uno mismo y con los demás. Liberados de la tiranía de nuestro ego –laidentidad falsa y superficial que nos hace creer que somos un “yo” separado de la realidad–, entramos en contacto con nuestra esencia más profunda, que nos proporciona la paz interior que siempre hemos anhelado.
No en vano, la vida es un continuo proceso de aprendizaje, cuyo propósito último es trascender el egocentrismo para ser felices por nosotros mismos y aceptar y amar a los demás tal como...