AUTOESTIMA

1) AUTOESTIMA:
La Asociación Nacional para la Autoestima (National Association for Self-Esteem) define autoestima como la experiencia de tener capacidad para enfrentar los desafíos de la vida y ser merecedor de la felicidad. Las personas que tienen una autoestima auténtica y saludable se ven a sí mismas como seres humanos positivos, responsables, constructivos y confiables.

Enla escuela humanista de la psicología, desde Rogers, el concepto de Autoestima se resume en el siguiente axioma:

"Todo ser humano, sin excepción, por el mero hecho de serlo, es digno del respeto incondicional de los demás y de sí mismo; merece estimarse a sí mismo y que se le estime"


2) IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA EN LA PSICOLOGIA:
La autoestima es importante en psicología, ya que representa un indicador delo que son capaces de lograr las personas. Tener una  percepción negativa limita a los seres humanos a la hora de lograr metas e influye en cómo se ven a las demás personas. Si una persona confía en sí mismo, con mayor facilidad lo hará el resto del mundo.  La autoestima influye en la percepción que los demás tienen de nosotros, y a su vez, su valoración volverá a influir en nuestra autoestima,por lo que si uno no se valora a sí mismo, influirá en que los otros tampoco lo hagan, y esto servirá para reforzar y acentuar, todavía más, la valoración negativa, entrando en un círculo vicioso.
Es muy importante en psicología trabajar con la autoestima y lograr mediante herramientas y la aplicación del método científico, que las personas se quieran así mismos, que se acepten con sus límites ycapacidades, y que se aprecien sin condiciones; con ello se potenciara lo mejor de cada uno, y se facilitara doblemente el camino para conseguir el éxito.
Es importante destacar que el concepto de autoestima en la psicología, varía en función del paradigma psicológico que lo aborde (psicología humanista, psicoanálisis, ó conductismo). Desde el punto de vista del psicoanálisis, radicalmenteopuesto, la autoestima está relacionada con el desarrollo del ego. Por otro lado en el conductismo se centra en conceptos tales como «estímulo», «respuesta», «refuerzo», «aprendizaje», con lo cual el concepto holístico de autoestima no tiene sentido. La autoestima es además un concepto que ha traspasado frecuentemente el ámbito exclusivamente científico para formar parte del lenguaje popular. Elbudismo considera al ego una ilusión de la mente, de tal modo que la autoestima, e incluso el alma, son también ilusiones; el amor y la compasión hacia todos los seres con sentimientos y la nula consideración del ego, constituyen la base de la felicidad absoluta. En palabras de Buda, «el budismo no es el camino hacia la felicidad, la felicidad es el camino.

2) DIMESNIONES DE LA AUTOESTIMA:DIMENSIÓN FÍSICA:
Sentirse atractivo/a físicamente
Sentirse fuerte y capaz de defenderse (niños).
Sentirse armoniosa y coordinada (niñas).
DIMENSIÓN SOCIAL:
Sentirse aceptado o rechazado por los iguales.
Sentirse parte de un grupo.
Enfrentar con éxito diferentes situaciones sociales:
Ser capaz de tomar la iniciativa.
Ser capaz de relacionarse con personas del sexo opuesto.
Solucionar conflictosinterpersonales con facilidad.
Sentirse solidario.
DIMENSIÓN AFECTIVA:
simpático o antipático.
estable o inestable.
valiente o temeroso.
tímido o asertivo.
tranquilo o inquieto.
buen o mal carácter.
generoso o tacaño.
equilibrado o desequilibrado.
DIMENSIÓN ACADÉMICA:
Auto percepción de enfrentar con éxito las situaciones escolares:
Capacidad de rendir bien.
capacidad de ajustarse a las exigenciasescolares.
sentirse inteligente.
sentirse creativo.
sentirse constante.
DIMENSIÓN ÉTICA:
sentirse una persona buena y confiable.
sentirse responsable o irresponsable.
interiorización de los valores y las normas:
. compartir valores.
. sentirse bien o mal cuando trasgrede las normas.
. sentirse bien o mal cuando es sancionado.
. sentirse cuestionado en su identidad cuando actúa mal.
3) CONCEPTOS...