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Aprender y mejorar en habilidades sociales
Javier Rodríguez (09/03/06)
Este artículo se encuentra íntimamente relacionado con otro titulado “Los hijos y las
habilidades sociales”. Este último va más orientado a los jóvenes y adolescentes,
mientras que en el presente artículo nos queremos centrar más en el inicio, en cómo dar
a conocer a los hijos una habilidades sociales básicas que lespermitan relacionarse
mejor con las personas de su entorno, además de conocer qué son las habilidades
sociales y si trabajarlas está al alcance de las familias.
Seguro que en muchas ocasiones los mayores (padres, abuelos...) le han dicho a un
niño: “¿qué se dice?” (cuando llegan a un sitio o cuando se le regala algo...), “tú cuando
llegues tienes que decir...” (para indicar que tiene quesaludar...). Identifican estas
situaciones ¿verdad?. En realidad, la familia enseña habilidades sociales. Lo que ocurre
es que, con el tiempo, esta preocupación de enseñar lo que vulgarmente llamamos
buenos modales, se olvida, porque consideramos que el niño ya sabe comportarse en el
entorno social al que pertenece y sabe desenvolverse. Eso es un error. Los mayores
deben estar constantementependientes del comportamiento de los niños y dar pautas
concretas y exactas de cómo deben comportarse con los compañeros, vecinos, resto de
la familia, etc. El presente artículo pretende dar pautas a los padres para enseñar o
ayudar a transmitir a los niños qué son las habilidades sociales, tipos, características y
cómo mejorar.
CONCEPTO
Tener habilidades sociales significa saber comportarse en elentorno en que vivimos y
definen la forma en que nos comportamos y lo que decimos cuando estamos con los
demás. Hay buenas maneras y malas maneras de hablarle a la gente y de comportarnos
con las personas. Al aprender las habilidades sociales aprendemos las buenas maneras
de hacerlo. A los niños hay que decirles: “si tienes unas buenas habilidades sociales
seguramente tendrás más amigos yamistades que alguien que no las tenga. Te llevarás
mejor con los maestros, compañeros de clase o de juegos y con tus familiares”.
TIPOS DE HABILIDADES SOCIALES
Hay muchos y diferentes tipos de habilidades sociales. Unas son muy fáciles de llevar a
cabo:
▪ HACER UN CUMPLIDO cuando te gusta algo de una persona
▪ PEDIR UN FAVOR cuando necesitas algo
▪ DECIR GRACIAS cuando te ayudan
▪ SALUDAR,decir las buenas horas
Otras habilidades son más difíciles:

▪ Pedir un CAMBIO DE COMPORTAMIENTO a otros
▪ DECIR NO a un amigo cuando nos pide un favor, de forma que no se enfade
▪ RESOLVER UN CONFLICTO, un problema
▪ TRATAR CON LOS ADULTOS
ELEMENTOS DE LA CONDUCTA HABILIDOSA
Los tres elementos de la conducta habilidosa son:
-

La mirada

-

La distancia interpersonal

-

Lapostura

▪ La mirada.
La forma en que miramos es muy importante cuando nos relacionamos con los demás.
Debemos mirar a una persona a los ojos o a la zona superior de la cara (zona que rodea
los ojos). Si miramos a quien hablamos o escuchamos conseguiremos mayor respuesta
que si estamos mirando hacia otro lado. Esto es indicativo de que seguimos la
conversación y de que nos interesa. Sin embargohay que tener en cuenta que un exceso
de contacto ocular muy fijo y continuo puede resultar molesto a nuestro interlocutor. Si
retiramos la mirada estamos indicando desinterés, timidez, sumisión o sentimientos de
superioridad.
▪ La distancia interpersonal.
Existen distintas zonas:
a) Distancia íntima (0-50 cm): en esta zona se sitúan las personas amadas y familiares.
b) Distancia personal(50-125 cm): es el espacio personal de cada uno, una especie de
esfera protectora que nos gusta mantener entre nosotros y el resto de los individuos.
c) Distancia social (1,25-3,5 m): es la distancia que se mantiene para trabajar en equipo
o en relaciones sociales ocasionales.
d) Distancia pública (más de 3,5 m): es la que nos gusta mantener con los desconocidos
(por ejemplo al caminar por...