Carreras

en atletismoA continuación les presentaremos algunos tipos de carreras en atletismo:
* Carreras de Velocidad: Las carreras de velocidad son las más cortas. Se corren sobre distancias de 50 y 60 my al aire libre sobre distancias de 100, 200 y 400m. En estas carreras, el atleta se agacha en el punto de partida, y al sonido del disparo de un juez se lanza a la pista y corre a máxima velocidadhasta la linea de llegada, lo fundamental es una salida rápida. Uno de sus máximos representates fue Carl Lewis: el hijo del viento. 
* Carreras de Vallas: Los deportistas deben superar una seriede diez vallas de madera y metal. Las carreras de vallas más conocidas, para hombres y mujeres, son los 110 m vallas, que se corren con las llamadas vallas altas; los 200 m (con vallas intermedias) ylos 400 m, con vallas bajas.
* Media distancia: Cubren entre 600 y 3.000 m se conocen como carreras de atletismo de media distancia. Las más conocidaas son las de 800m, 1.500m y 3.000m.

*Larga distancia: Las carreras mayores a 3.000m se consideran pruebas de larga distancia. Entre las carreras más difíciles de larga distancia están las maratones y las de campo traviesa. Estas últimas serealizan sobre un terreno tosco y natural.
* Carreras de Relevo: Son carreras en equipos de cuatro componentes en las que un corredor recorre una distancia establecida, luego pasa al siguientecorredor un tubo rígido llamado testigo y así sucesivamente hasta que se completa la distancia total de la carrera. Deben realizarse dentro de una zona establecida de 18m de largo.

* Carreras deObstáculos: La prueba de obstáculos es habitualmente sobre una pista de 3.000 m que contiene riachuelos, vallas y otros obstáculos.  
* Marcha (Marcha Olímpica): Las carreras de marcha se realizannormalmente sobre trayectos que oscilan entre 1.500 m y 50 Km. y son principalmente populares en Europa y Estados Unidos. La regla fundamental de este tipo de corridas es que el talón del pie...