DE TODO

Nutrición y salud en la adolescencia

Evelyn Eisenstein
Esta lectura habla sobre los adolescentes y la nutrición apropiada dependiendo de la edad, pues es una de las necesidades básicas de lasalud para que desarrollen su potencial biológico.
Se dice también que existen algunos programas de investigación sobre nutrición que no son satisfactorios, tal igual nos explica que dependiendo delmedio en el que se desarrolla el adolecente, son sus hábitos alimenticios (pues este influye); por esta razón las personas que informan a los adolescentes sobre los programas más adecuados de educaciónpara la salud tienen que estar bien documentados.
Esta lectura nos menciona las necesidades nutricionales de los adolescentes que son energía, proteínas, minerales y vitaminas las cuales se recomiendaobtenerlas de los alimentos naturales porque algunas formulas farmacéuticas contienen hormonas y esto perjudica y afecta el crecimiento.
Evaluación nutricional: es la información sobre la persona yel medio ambiente, esta nos sirve para saber el nivel de funcionamiento celular y el uso de nutrientes necesarios.
Embarazo y Lactancia: cuando la madre no tiene el debido aumento de peso durante elembarazo, el peso del recién nacido es insuficiente por lo tanto es muy importante aumentar el consumo de proteínas, calorías y vitaminas.
Anticoncepción Oral: se debe orientar a los jóvenes para quelleven una dieta adecuada que fomente mejores hábitos nutricionales y la observación clínica de los adolescentes que usan anticonceptivos.
Deportes: en el deporte se debe de evaluar la alimentaciónde acuerdo con el tipo de actividad.
Medicamentos y uso de Drogas: las personas que las consumen deben ser observadas y revaluadas en su estado nutricional.
Trastornos nutricionales y enfermedadescomunes o crónicas:
Anemia ferropénica, anemia hemolítica, caries dental, acné juvenil y enfermedades crónicas.Las personas que están capacitadas para dar información de la salud a los adolesce ntes...