Futbol

(08/01/09)
TÉCNICA

➢ ¿Qué trabajaremos en clase?
➢ ¿Cómo se corrigen las acciones técnicas?
➢ ¿Cómo trabajaremos para enseñar esas acciones?

¿QUÉ ES TÉCNICA?

Todas aquellas acciones que es capaz de desarrollar un jugador de futbol, dominando y dirigiendo el balón con todas las superficies de contacto que permite el reglamento.
La esencia es explicar cómo se hacenesas acciones.

¿COMO SE DIVIDE?

➢ Técnica:

✓ Colectiva: (la ampliaremos más adelante)
✓ Individual:

o
o
TÉCNICA INDIVIDUAL

Todas aquellas acciones que es capaz de realizar un jugador de futbol, dominando y dirigiendo el balón en beneficio propio, acabando la jugada sin la intervención de los compañeros.

TÉCNICA COLECTIVA

Todas aquellas accionesque consiguen encadenar dos o más jugadores de un equipo, buscando siempre el beneficio del conjunto mediante una eficaz terminación de la jugada.

TÉCNICA OFENSIVA ( Nuestro equipo tiene la pelota.
TÉCNICA DEFENSIVA ( El rival tiene la pelota.

(15/01/09)

TÉCNICA INDIVIDUAL

← GOLPEO CON EL PIE

Cualquier impulso o toque que se le da al balón con el pie en forma depercusión de forma más o menos lenta.

# Superficies de contacto:

- Principales:
o Interior
o Empeine interior
o Empeine frontal
o Empeine exterior

- Secundarias (o de recurso):
o Planta
o Talón
o Puntera
o Exterior

ANALISIS ANALÍTICO DE CADA GESTO TÉCNICO

PIERNA ACTIVA ( La que golpea el balón.
PIERNA PASIVA ( La de apoyo.

a)Interior:
a. Posición de partida:
i. Recto balón – objeto
ii. Carrera controlada hacia el balón.
iii. Pie de apoyo mirando al objetivo entre 15-20 cmts. separado del balón.
iv. Golpeo y posterior acompañamiento del balón.
b. Características:
i. Máxima precisión / Poca potencia.

b) Empeine interior:
a. Posición de partida:
i. Ligeramente ladeado hacia pierna deapoyo.
ii. Carrera controlada.
iii. Pie de apoyo ligeramente anterior al balón, mirando al objetivo, entre 25-30 cmts. del balón.
iv. Golpeo y posterior acompañamiento hacia el mismo sentido del balón.
b. Características:
i. Golpeo idóneo para pases o tiros con precisión, buena potencia y permite dar efecto.

c) Empeine exterior:
a. Posición de partida:
i. Ladeada haciapierna de contacto entre 30-45º.
ii. Carrera controlada hacia balón.
iii. Pie de apoyo anterior al balón sin distancia aproximada.
iv. Golpeo y posterior acompañamiento en sentido contrario al balón.
b. Características:
i. Golpeo idóneo para pases y tiros con precisión y buena potencia. Permite dar efecto al balón.

d) Empeine frontal:
a. Posición de partida:
i. Rectobalón-objetivo o ligeramente ladeado hacia pierna de apoyo.
ii. Carrera controlada hacia balón.
iii. Pie de apoyo en paralelo a la altura del balón, mirando objetivo y a unos 15-20 cmts. separado del balón.
b. Características:
i. Máxima potencia pero pérdida de precisión.

PUNTOS DE IMPULSIÓN DEL BALÓN

|SUPERFÍCIE |TRAYECTÓRIA |ALTURA|POTÉNCIA |
|1 |Recta |Raso o ½ altura |Elevada |
|2 |Recta |Raso o rebotada en suelo |Poca |
|3 |Recta |Elevada|Elevada |
|4 |Cambio de dirección o efecto |Depende si el golpeo es: |Depende de por dónde se golpee |
| | |inferior, central o superior |el balón |
|5 |Cambio de dirección o efecto |Depende si...