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Albert Ellis y la Terapia Racional Emotiva

La Terapia racional emotiva conductual, cuyo, es una psicoterapia progresión de la Terapia racional y la Terapia racional - emotiva creadas,modificadas y ampliadas por el psicólogo estadounidense Albert Ellis desde el año 1955 hasta su muerte en 2007. Se enfoca en resolver problemas emocionales y conductuales mediante un modelo de intervenciónactivo-directivo, filosófico y empírico, representado por la secuencia A-B-C, encaminado a la reestructuración cognitiva.
Ellis comenzó a desarrollar su modelo psicoterapéutico desde 1955, siendo,por tanto, un pionero del cognitivismo. Su forma de trabajar guardaba similitudes con la de Beck y actualmente existen muchas subcorrientes, variantes y escuelas que han utilizado los principiosterapéuticos propuestos por ambos autores. Hoy en día la TREC de Ellis es seguida con un modelo que ha superado algunas de sus concepciones originales, ha incorporado una visión constructivista y adoptadonuevos recursos.
Ellis partió de los enfoques neo freudianos de Karen Horney, Alfred Adler, Erich Fromm y Harry Stack Sullivan, de los que más tarde se separó. Luego incorporó elementosdel conductismo como la desensibilización sistemática y el refuerzo positivo de B. F. Skinner. Por otra parte, muchos elementos de la teoría están basados en los estudios del lenguaje de Alfred Korzybski, este autorcomentaba que cuando las personas hablan de ser se refieren a una forma extremadamente generalizadora, por lo que al haber una tendencia a identificar el hacer de las personas con ser de las personas,es decir definirse a parir de los actos, se llega a diversos conflictos emocionales. Además, Ellis también tomó en cuenta la filosofía moderna y antigua, principalmente autores del racionalismo, asícomo sus propias experiencias.
Ellis creó la teoría como una forma más activa, directiva y dinámica, en la que se requería que el terapeuta ayudase al cliente a comprender, que su filosofía...