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¿Qué SON LOS HABITOS ALIMENTICIOS?
Se pueden definir como los hábitos adquiridos a lo largo de la vida que influyen en nuestra
Alimentación. Llevar una dieta equilibrada, variada y suficienteacompañada de la práctica de
Ejercicio físico es la fórmula perfecta para estar sanos. Una dieta variada debe incluir alimentos
De todos los grupos y en cantidades suficientes para cubrir nuestrasnecesidades energéticas
Y nutritivas. Con esta guía aprenderemos lo que es una dieta sana y la importancia de hacer ejercicios físicos.

Se define como conjunto de costumbres que determinan elcomportamiento del hombre en relación con los alimentos y la alimentación. Incluye desde la manera como se seleccionan los alimentos hasta la forma en que los consumen o los sirven a las personas cuyaalimentación está en sus manos.
Los hábitos alimentarios son el producto de la interacción entre la cultura y el medio ambiente, los cuales se van transmitiendo de una generación a otra.IMPORTANCIA EN EL RENDIMIENTO ESCOLAR

Los efectos de los trastornos alimenticios no se s
Limitan a una sola esfera de la vida de la persona
Que los padece y no sólo ella se ve afectada, sino
Que suentorno familiar resiente también las consecuencias. Para poder hacer frente a los diferentes
Aspectos que se ven involucrados, el tratamiento
De los trastornos debe hacerse desde diversos flancos;las respuestas que exigen los problemas que
Plantean los trastornos alimenticios sólo pueden
Ser tan complejas como el trastorno mismo.
Lo mismo puede decirse respecto de la prevención.
Por unlado, la multicausalidad de los trastornos
Alimenticios implica que la prevención, para ser
Útil, tendría que hacerse en más de un ámbito y
En niveles muy profundos: modificar patrones culturales,estructuras familiares anquilosadas y demás.
Por el otro, la preeminencia de estos trastornos.








IMPORTANCIA EN EL CONTROL DE LA OBESIDAD
La obesidad en nuestro país, es uno de las...