las terapias y sus diferentes tipos 1

las terapias

Salvador Santana Martinez 14-2030

PSICOTERAPIA
Es el tratamiento de los
trastornos conductuales y de
la
personalidad por medios
psicológicos. También hemos
estudiado los tratamientos
biológicos, la
institucionalización y sus

TERAPIAS POR INSIGHT
El objetivo principal de las terapias por insight es
lograr que el cliente conozca y se haga
consciente de sus sentimientos, de susmotivaciones y de sus acciones, con la esperanza
de
que consiga así un mejor ajuste.

Psicoanálisis
La psicoanálisis es una terapia que se
basa en la suposición de que los
problemas psicológicos se originan en
los sentimientos y en los conflictos
reprimidos durante la niñez.
Una forma de descubrir lo que ha sido
reprimido durante la niñez es la
asociación libre, proceso en que el
cliente expresa lospensamientos y las
fantasías que le vienen a la mente, sin
corregirlos ni inhibirlos.

Terapia centrada en el cliente
La terapia centrada en el cliente (o en la persona), fundada por Carl
Rogers, se fundamenta en la idea de que la terapia debe basarse en
la visión que el cliente tiene del mundo y no en la del terapeuta, así
como en la responsabilidad del cambio por parte del cliente. La
tareamás importante del terapeuta consiste en ofrecer al cliente
consideración positiva incondicional para que aprenda a aceptarse a
sí mismo.

TERAPIAS CONDUCTUALES
La terapias conductuales se
basan en la idea de que toda
conducta, tanto la normal como la
anormal, es aprendida y que el
objetivo de la terapia es enseñar
formas más satisfactorias de
comportamiento.

Condicionamiento clásico
Las terapiasinspiradas en el condicionamiento
clásico procuran producir una nueva respuesta
condicionada ante estímulos antiguos. Por ejemplo,
la desensibilización sistemática es un método
mediante el cual se reducen gradualmente los
miedos irracionales imaginando -o confrontando en
la vida real- situaciones de temor creciente,
mientras se mantiene un estado de relajamiento.
Con el tiempo, el relajamientoreemplaza la
respuesta de temor, debido quizá a la extinción.

Condicionamiento operante
Los métodos del condicionamiento operante
refuerzan conductas nuevas a la vez que ignoran o
castigan las anteriores. En una de esas técnicas, el
contrato conductual, el cliente y el terapeuta
aceptan ciertas metas de la conducta y el
reforzamiento que aquél recibirá al alcanzarlas. En
otra técnica, la economíade
fichas, se utilizan fichas, que pueden canjearse por
"recompensas", para reforzar muchas clases de

TERAPIAS COGNOSCITIVAS
Las terapias cognoscitivas se proponen modificar las formas
disfuncionales en que el cliente se ve a sí mismo y al mundo.
Terapia por inoculación de estrés
La terapia por inoculación de estrés enseña a los clientes patrones
nuevos y positivos de discurso interior que leservirán para superar
las situaciones estresantes.
Terapia racional-emotiva
La terapia racional-emotiva se basa en la idea de que los problemas
emocionales provienen de una serie de ideas irracionales y
contraproducentes que el individuo tiene respecto a su persona y al
mundo.

TERAPIAS DE GRUPO
Las terapias de grupo se basan en la idea de que los problemas
psicológicos son, al menos en parte, deíndole interpersonal y que,
por tanto, la mejor forma de tratarlos es en un ambiente
interpersonal. Ofrecen apoyo social y son menos costosos que la
terapia individual.
Terapia familiar
La terapia familiar se fundamenta en la idea de que los problemas
psicológicos del individuo son en cierto modo problemas de familia.
Por tanto, el terapeuta da tratamiento al núcleo

Terapia cognoscitiva de BeckAaron Beck considera que la
depresión se debe a patrones
negativos del
pensamiento que son demasiado
autocríticos e inadecuados. Su
terapia
cognoscitiva trata de ayudar al
cliente a pensar en términos más
positivos sobre símismo y el
mundo.

EFICACIA DE LA PSICOTERAPIA
Los investigadores coinciden en que la psicoterapia
da buenos resultados en dos terceras partes de los
pacientes.. Eficacia de...