Longevidad

RCAN

Rev Cubana Aliment Nutr 2009;19(1 Supl):S58-S62

Tema: Longevidad: Genética vs. Ambiente.
Ponente: Dra. Lilliams Rodríguez Rivera.
Afiliación: CITED Centro Internacional de la Tercera Edad.
A los 70 años usted todavía es un niño.
A los 80 años un hombre (o una mujer) joven.
Si a los 90 años alguien baja del cielo y lo invita,
Usted debe decirle: “Márchese, y regrese cuando tenga100 años”.
Palabras de un centenario de las Islas de Okinawa (Japón).
INTRODUCCION.
La composición demográfica de las poblaciones ha cambiado dramáticamente. Los longevos
(entendidos como aquellos que sobrepasan los 85 – 90 años de vida) se han constituido en el
segmento de más rápido crecimiento, lo que puede traer implicaciones socioeconómicas y
médicas muy especiales. Las causas de unamayor longevidad pueden ser varias, pero 2 se
mencionan con fuerza: la marcada disminución del tamaño de las subpoblaciones infantiles,
(entre otras, por una reducción de la tasa de natalidad), y el declive en la mortalidad que se
observa después de los 80 años.
Acerca de los centenarios.
Los centenarios, esto es, aquellos ancianos que alcanzan la mítica barrera de los 100 años, e
incluso lasuperan, representan el extremo máximo de la esperanza de vida, y se han convertido
en el mejor ejemplo del envejecimiento satisfactorio. Los estudios hechos con este segmento
poblacional tan especial demuestra la adopción por ellos de mecanismos que les han permitido
enfrentarse a múltiples limitaciones; y logrado escapar a las enfermedades relacionadas con la
edad. Para muchos especialistas,los determinantes de una longevidad excepcional resultan de un
equilibrio, o mejor expresado, un diálogo, entre los factores genéticos (35%) y los ambientales
(65%).

“Yo tomé el placer cuando pude. Yo actué claramente y
moralmente y sin pesar. Yo tengo mucha suerte.”
Jeanne Louise Calment.
La persona más longeva registrada en la historia de la
Humanidad.
(21 de Febrero de 1875 - 4 deAgosto de 1997).

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Longevidad: Genética vs. Ambiente

Rev Cubana Aliment Nutr 2009;19(1 Supl)

Luego, es solo natural que los investigadores conduzcan investigaciones orientadas a entender las
claves del envejecimiento satisfactorio, y la longevidad. En la Tabla 1 de este documento se
muestran las recomendaciones hechas para el diseño de tales estudios.
Tabla 1. Recomendaciones sobreun conjunto minimamente necesario de
dimensiones para la conducción de estudios humanos sobre supervivencia
excepcional.
Dominio
Edad

Características
sociodemográficas

Estado de salud

Actividad física

Estado nutricional
Función cognoscitiva/
intelectual
Características sociales y
psicológicas

Características de la
supervivencia como
grupo

Dimensiones minimamentenecesarias
Edad referida
Edad validada
Supervivencia de los sujetos encuestados
respecto de la población de pertenencia
Cohorte de nacimiento
Sexo/género
Color de la piel
Etnicidad
Educación
Lugar de residencia
Historia referida, por el propio paciente o un
representante/guardian/cuidador, sobre
enfermedades, afecciones y otras condiciones de
salud
Edad de debut de las condiciones crónicasIndice ADL de Actividades de la Vida Cotidiana
(Barthel)
Indice de Actividades Instrumentadas de la Vida
Cotidiana (Lawton-Katz)
Rapidez de la marcha
Tiempo de demora en incorporarse desde la
posición de sentado
Fuerza del apretón de mano (si es posible)
MNA Mini Examen Nutricional (Vellas, Garry,
Guigoz)
Mini Examen del Estado Mental (Folstein)
Otras herramientas equivalentesHabilidad/Capacidad para enfrentar situaciones
adversas
Escala de estrategias
Escala de síntomas depresivos (Yesavage)
Indice de Apoyo Social de Duke
Curvas de supervivencia familiar o de grupo de
pertenencia
Tasas de mortalidad ajustada según la edad

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Longevidad: Genética vs. Ambiente

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Estudio de Centenarios de Okinawa.
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