Los alimentos
Desde el principio de los tiempos, el hombre tubo que buscar la forma de satisfacer la necesidad natural de alimentarse, para así poder sobrevivir, y el conocimiento empírico fue la base para que el iniciara su desarrollo, cuando acumulo conocimientos suficientes, tomo de la naturaleza aquello que le permitiría subsistir y con esto empezó a desarrollar actividades que le ayudaran aobtener su alimento, de allí surgieron :
Caza Pesca
Ejemplo: Caza Mamut y tigres Ejemplo: peces, camarones
Recolección
Ejemplo: frutos de los arboles
Otro punto clave en cuestión alimentación, fue el descubrimiento del fuego, ya que permitía la cocción de los alimentos queobtenían.
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Y después unas actividades mas complejas las cuales necesitaban de mas organización. Como fueron la agricultura y la ganadería
¿Qué es un alimento?
Se define como alimento a cualquier sustancia que introducida en la sangre, nutre, repara el desgaste y da energía y calor al organismo, sin perjudicarlo ni provocarle perdida de su actividad funcional, puede ser cualquiersustancia natural o sintética que contenga uno o varios de los principios que la química a catalogado como hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas y sales orgánicas.
¿Por qué es necesario alimentarse?
Nuestro organismo funciona continuamente, cuando, caminamos, corremos, saltamos, reímos, pensamos... hasta cuando dormimos, e incluso con las actividades que realiza nuestro organismo como:respirar, oir, ver...
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Por eso el hombre como todo ser vivo necesita del alimento por tres razones principales
• Reponer las pérdidas de materia viva consumida por la actividad del organismo
• Producir las sustancias necesarias para la formación de nuevos tejidos, favoreciendo el crecimiento.
• Transformar la energíacontenida en los alimentos en calor, movimiento y trabajo.
Clasificación de los alimentos por su origen:
Son 3 Grupos
Origen Vegetal: Verduras, frutas y cereales.
Verduras: son hortalizas cuya parte comestible son los órganos verdes de la planta, como los tallos, las hojas, etc. y que forman parte de la alimentación humana.
Ejemplos.
Lechuga
CebollaFrutas: es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o silvestres, pero a diferencia de los otros alimentos vegetales (hortalizas y cereales) las frutas poseen un sabor y aroma intensos y presentan unas propiedades nutritivas diferentes.
Ejemplos.
Fresa
Sandia
Piña
Papaya
Kiwi
Cereales: son unconjunto de plantas herbáceas cuyos granos o semillas se emplean para la alimentación humana o del ganado, generalmente molidos en forma de harina.
Ejemplos.
Trigo
Cebada
Arroz
Avena
Maíz
Origen Animal: Carnes, leche, huevos.
Carne: Es el tejido animal, principalmente muscular, que se consume como alimento. Se trata de unaclasificación coloquial y comercial que sólo se aplica a animales terrestres (normalmente vertebrados: mamíferos, aves y reptiles),
Leche: es una secreción nutritiva de color blanquecino opaco producida por las glándulas mamarias de las hembras de los mamíferos (incluidos los monotremas).
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Huevos: constituyen un alimento habitual y básico en la especie humana, se presenta protegidopor cáscara y su contenido es proteínas (principalmente en albúmina que es la clara o parte blanca del huevo) y lípidos,[] de fácil digestión, son el componente principal de múltiples platos dulces y salados, y son un complemento imprescindible en muchos otros debido a sus propiedades aglutinantes.
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Origen mineral: Aguas y sales minerales
AguaS: es agua que contiene minerales u...
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