Madurez

1. MADUREZ

CARACTERÍSTICAS DE LA MADUREZ

Los diferentes autores y escuelas han ido aportando los rasgos más esenciales, según sus particulares visiones, y que en definitiva se complementan unos a otros.

2.1 La madurez como autorrealización

Para la psicología humanista, una persona madura es aquella que logra -o se encuentra en vías de lograr- la máxima realización de laspotencialidades únicas e irrepetibles de la persona, de todo lo que esa peculiar persona puede llegar a ser.
Maslow (1983, 1991), tras estudiar la autorrealización en personas que, según su opinión, habían alcanzado durante su vida este estado ideal, llega a enumerar 18 rasgos que, según él, caracterizan tanto a los sujetos autorrealizados como también a una "sociedad sana" o "buena sociedad".Rasgos que caracterizan la autorrealización (Maslow, 1991):

1. Una percepción más adecuada de la realidad.
2. Aceptación (de sí mismo, de los demás y de la naturaleza).
3. Espontaneidad, sencillez, naturalidad.
4. Concentración en los problemas.
5. Necesidad de un espacio privado.
6. Autonomía e independencia de la cultura y en las relaciones.
7. Apreciación clara (capacidad de apreciarcon frescura e ingenuidad los bienes fundamentales de la vida)
8. Experiencia mística, cumbre o "límite".
9. Sentimiento de comunidad
10. Relaciones interpersonales profundas pero selectivas.
11. Estructura democrática del carácter.
12. Diferencia entre medio y fin, certeza ética.
13. Sentido filosófico, no hostil del humor.
14. Creatividad.
15. Resistencia a la adaptación,independencia de la cultura.
16. Imperfecciones (aburrimiento, testarudez, , irritación, etc).
17. Valores y autorrealización.
18. Eliminación de dicotomías (razón/emoción, trabajo/juego).

2.2 La madurez como proceso de convertirse en persona integral (Rogers,
1959, 1984)

La autorrealización es un proceso natural y espontáneo de diferenciación de potencialidades, fruto de una tendenciaactualizadora que radica en el interior del sujeto, en su sí-mismo.

Se actualiza en el encuentro entre personas y conduce al sujeto a vivir de modo más pleno. Es únicamente posible cuando el sujeto recibe desde la infancia la "consideración o reconocimiento positivo incondicional" por parte de otros y de este modo va construyendo un sistema de reconocimiento propio, igualmente positivo.Madurez personal es equivalente a ajuste psicológico óptimo caracterizado "por la completa congruencia entre el Self (sí mismo) y la experiencia o la completa apertura a la experiencia", para que cada uno "llegue a ser la persona que realmente es".
El objetivo fundamental de su trabajo terapéutico, y, en general de toda relación verdaderamente humana, es la eliminación de las posibles incongruenciasentre el sí- mismo real y el sí-mismo ideal, favoreciendo las "tendencias de crecimiento".

Tendencias de crecimiento de Rogers:

1. Dejan de utilizar las máscaras, las "fachadas" externas.
2. Se alejan "de la imagen compulsiva de lo que debería ser".
3. Dejan de satisfacer expectativas sociales y culturales impuestas (o conformismo).
4. Dejan de esforzarse por agradar a los demás.
5.Desarrollo hacia la autodeterminación y autoorientación.
6. Empiezan a entender su propio desarrollo como un proceso de "llegar a ser"
7. Comienza a concebir su sí-mismo con creciente complejidad.
8. Empiezan a abrirse, franca, amistosa e íntimamente, a la propia experiencia.
9. Desarrollo de la aceptación de las demás personas.
10. Desarrollo de la autoconfianza

2.3 La madurez comosalud mental positiva

Se entiende por salud mental positiva el ideal de salud que implica no sólo la ausencia de síntomas (de trastorno mental) sino un funcionamiento positivo deseable. El conseguir que las personas sean maduras, desde el punto de vista cognitivo- conductual, debe constituir el objetivo de todo programa de salud mental. Las personas maduras no son sólo saludables, sino...