Obesidad y sobrepeso

Páginas: 2 (261 palabras) Publicado: 16 de febrero de 2014
¿Qué diferencias tiene la obesidad y el sobrepeso?
Antes de ver la diferencia entre sobrepeso y obesidad, tenemos que dejar claro que no poca genteconfunde estos dos términos y al confundirlos, no tiene claro en cual de los dos estados se encuentra. Una persona obesa tiene sobrepeso, no obstante unapersona con sobrepeso no tiene que ser necesariamente obesa, pero no hay que olvidar que el sobrepeso es el primer paso hacia la obesidad.
Para saber siuna persona tiene sobrepeso tenemos que usar una fórmula muy simple, el índice de masa corporal, que se conoce como IMC, que es una cifra que se calculadividiendo el peso (en kilos) por lo que medimos (en metros al cuadrado). Cuando este IMC o índice de masa corporal es mayor de 25 tenemos sobrepeso y sies mayor que 30, entonces hay que decir que hay obesidad. El peso ideal siempre debe ser entre 18 y 25 de IMC.
Cuando hablamos de peso ideal, tenemosque tener mucho cuidado, ya que no es lo mismo en hombres que en mujeres y tipos de contextura. Una persona musculosa puede tener un alto grado de IMC sinpoder catalogarse de obesa.
También podemos decir que el sobrepeso es un exceso de peso mientras que la obesidad es un exceso de grasa o tejidoadiposo.
Normalmente una persona con sobrepeso es una persona que come más de lo que necesita su organismo para estar en equilibrio, en cambio una personaobesa, su sobrepeso tiene relación con alguna enfermedad, ya sea hipotiroidismo, enfermedad de Cushing o por consumo de fármacos.
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