Qigong

QI

La Energía Vital o Qi (pronunciado Chi) es el principio universal que sustenta la existencia; lo que proporciona forma y sustancia a todas las cosas del universo, lo animado y lo inanimado, desde lo más microscópico, un átomo, a lo más grande, una estrella. Es el núcleo de toda materia y la energía de todas las formas de vida. El universo, la naturaleza, los animales, las piedras, losfenómenos meteorológicos, el ser humano y todo en la vida son manifestaciones del Qi en distintos grados de densidad.
En las ultimas décadas en Occidente se ha tratado de la Bioenergía, teoría desarrollada por el Dr. Wilhem Reich, que es análoga al concepto de Energía Vital o Qi de la filosofía China. La idea de Energía Vital ha existido siempre en todas las culturas, los griegos la denominaron“Pneuma”, los latinos “Anima”, los hebreos “Maná”, loa hindúes “Prana”, los japoneses “Ki” y los musulmanes “Barraca”. Sin la Energía Vital o Qi no existe la vida.


QIGONG


El Qigong o Chikung es uno de los pilares de la Medicina Tradicional China (MTC). Su significado se podría traducir como “trabajo con la energía” y su propósito principal es regular las funciones internas del cuerpo humano através de una serie de ejercicios que sincronizan la respiración con el movimiento y la concentración mental el Qigong nos permite trabajar con el Qi (energía) que recorre nuestro cuerpo de una manera consciente, ayudando así a eliminar bloqueos, dispersando estancamientos, movilizando y distribuyendo la energía.
El Qigong como método de conservación de la salud, tiene una historia de alrededorde 4000 años de antigüedad; datos históricos indican que durante el tiempo de la dinastía Yao las personas utilizaban una danza para regular el Qi y la respiración, para curar enfermedades y armonizarse con los ciclos de la naturaleza.
La historia de la teoría del Qi comienza durante el reinado del Emperador Amarillo que vivió aproximadamente hace unos 2300 años. Los conocimientos médicos de laépoca quedaron plasmados en el libro titulado Huang Di Nei Jing (Clásico de Medicina Interna del Emperador Amarillo). Este libro fue el punto de partida de las distintas teorías médicas posteriores como la de los “Cinco Elementos” o la de “Yin-Yang” y una referencia de los distintos sistemas de Qigong que han ido surgiendo hasta nuestros días. Loa chinos dicen que hay tantos sistemas de Qigong comoestrellas en el cielo. Sin embargo aunque los métodos de trabajo de cada escuela sean distintos, todas ellas persiguen un mismo fin: el entrenamiento de la mente y el cultivo del Qi.
Actualmente hay una clara distinción en cinco escuelas o grupos en las que se incluyen todos los sistemas de Qigong que existen, estas son:

- La Médica: es uno de los grupos que más tiempo ha dedicado en investigarel Qigong y los diferentes métodos para la aplicación de éstos en las enfermedades. Resulta curioso observar como en China al médico se le pagaba únicamente mientras se estaba sano, pero no cuando se estaba enfermo ya que se entendía que la persona no podía trabajar para pagar sus servicios.

- La Taoísta: basada principalmente en ejercicios inspirados en la naturaleza, cuya principal finalidades la del retorno al “Origen”, al “Vacío”, a través de diferentes métodos en los que el Qigong tiene una gran importancia.

- La Budista: el objetivo principal para los Budistas es la “Budeidad” o “Iluminación”. Para ellos el Qigong les ayuda a mantener sus cuerpos más equilibrados y su engría más incrementada para la práctica de distintas meditaciones o ejercicios espirituales.

- LaConfucionista: el Qigong practicado por los Confucionistas tiene como principal objetivo el de aumentar su vitalidad para poder cultivarse mejor en las Virtudes (Te) y poder ser útil al pueblo y a su país.

- La Marcial: este grupo tiene diferentes ejercicios de Qigong, principalmente sus objetivos son los de aumentar su fuerza , eficacia muscular y su aplicación a las distintas Artes Marciales...