Santo Tomás

1. Estrés.Desde un enfoque biológico, psicológico y social.
2. Definición.Proceso físico, químico o emocional productor de una tensión que puede llevar a la enfermedad física.Es producido por estímulos altamente amenazantes para la vida, la supervivencia, la seguridad, la intimidad, el territorio y la perspectiva de vida.
3. Generalidades. El estrés es una reacción de ajuste.Como reacciónorigina tensión a nivel físico y psicológico mediante la estimulación del equipo biológico que posee el ser humano para enfrentar los estímulos externos que ponen en peligro la vida, la seguridad, el territorio, el bienestar, la intimidad etc.Es la respuesta emocional a veces confundida con el miedo que nos ha acompañado desde siempre.
4. Generalidades.A daiferencia del animal, el hombre haaprendido a anticiparse al estimulo agresor, a planear estrategias para combatir dicho estimulo, a utilizar lo aprendido en sus propias experiencias etc.La reacción de miedo y estrés implica el decidir entre luchar o huir.La reacción de estrés se convierte en una oportunidad para lograr adaptación.El estrés alcanza su verdadero significado y logra su tarea protectora, al transformarse en una reacción deajuste.
5. Generalidades.La adaptación requiere movilizar energías físicas y sicológicas.Cada ser humano dependiendo de su historia de aprendizaje, de sus recursos, de su creatividad y de sus habilidades enfrentara de manera diferente las situaciones de estrés.El cerebro es capaz de diferenciar entre estresores físicos y psicológicos y responde de forma diferente.
6. Generalidades.Cualquiercircunstancia que requiera de adaptación genera estrés porque implica cambio.Hay dos tipos de estrés: el estrés positivo o eustres y el estrés negativo o distres.En eustres a medida que aumenta la presión o demanda, aumentan las habilidades para responder y afrontar las circunstancias positivamente.En distres a medida que aumenta la presión o la demanda, aumenta la insatisfacción de la persona por nopoder o no saber responder adecuadamente.
7. El sistema de estrés.Alarma.Resistencia.Agotamiento.
8. Fase de alarma.El cuerpo reconoce el estrés y se prepara para la acción, ya sea de agresión o de fuga. Las glándulas endocrinas liberan hormonas que aumentan los latidos del corazón y el ritmo respiratorio, elevan el nivel de azúcar en la sangre, incrementan la transpiración, dilatan las pupilas yhacen más lenta la digestión.
9. Fase de choque.Hipertensión arterial, hemoconcentración, disminución de la diuresis, hipocloremia, hiperpotasemia, linfocitosis.Fase de alarma.Fase de contrachoque.Se invierte el sentido de las funciones hormonales y neurovegetativas.
10. Fase de resistencia.El cuerpo repara cualquier daño causado por la reacción de alarma. Sin embargo, si el estrés continúa, elcuerpo permanece alerta y no puede reparar los daños.
11. Fase de agotamiento.Si continúa la resistencia se inicia la tercera etapa, agotamiento, cuya consecuencia puede ser una alteración producida por el estrés. La exposición prolongada al estrés agota las reservas de energía del cuerpo y puede llevar en situaciones muy extremas incluso a la muerte.
12. Síntomas biológicos del estrés.Pupilasdilatadas.Pilo erección.SudoraciónAumentada.Disminuye secreciónDe jugos digestivos.Bronco dilatación.Esfínteres cerrados.Taquicardia.Disminución deSecreciones enPáncreas.Liberación de Glucosa.
13. Síntomas biológicos del estrés.Sistema Nervioso.Sistema Endocrino.Sistema Inmune.
14. Sistema nervioso.
15. Sistema nervioso.
16. Sistema nervioso.
17. Aspectos biológicos del estrés.Cortezacerebral prefrontal(funciones del pensamiento, la anticipación y la planeación).Núcleo accumbens.Aprendizaje.Activa.Activa.Sistema del estrés.HipotálamoLocus cerúleos.Endorfinas.Generando analgesia.Libera.Inhibe.Inhibe.Sistema reproductivo.Amenorrea.Respuesta inmunológica.Infecciones, cáncer.Sistema reproductivo.
18. Estrés y enfermedad.El estrés crónico permite que el cuerpo este continuamente fase...