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1*Definición de Educ. física
La educación física carece actualmente de una definición consensuada en el ámbito académico por varias razones:
• La utilidad que pueda conferírsele, sea éstaeducativa, terapéutica, recreativa, social, expresiva o competitiva.
• El grado de influencia que recibe de diferentes ciencias y, por consecuencia, la prevalencia que cada una de las mismas puedaadquirir.
• La constante redimensión de sus fines y objetivos en virtud de su continua evolución dentro del campo de las humanidades, las ciencias sociales y de la salud.
2*Sud áreas de Educ.Física
Las sub. áreas, para la Educación Física, Serían tres:

1- La Aptitud Física. (Capacidad Aeróbica, potencia anaeróbica, flexibilidad)

2- El Deporte. (Deporte colectivo, deporteindividual)

3- La Recreación. (Juegos, expresión cultural y social, vida al Aire libre, o vida en la Naturaleza)
3*Recomendaciones para la practica de la educación física
Cuando se hacen lasactividades de Educación Física, es necesario tomar en cuenta: la higiene personal, el uniforme, la puntualidad y la alimentación. De esta manera se puede participar de una manera agradable y sinpeligro en cualquier deporte que practiques.
Higiene personal
Cuando se realiza alguna actividad física, el cuerpo produce sudor para refrescarlo. Este es un proceso normal del cuerpo. Si una persona nose baña, ese sudor genera rápidamente malos olores que molestan a las personas que están a su alrededor.

El uniforme de Educación Física
Para cada deporte existe una vestimenta adecuada. Cuando sepractica un deporte de invierno, la vestimenta está diseñada no sólo para permitir movilidad sino también para proveer calor. En caso de deportes donde se genera mucho calor por el cuerpo, lavestimenta debe ser poca o diseñada de tal forma que elimine o no permita que se acumule el sudor.
Uniforme
El uniforme no es difícil de adquirir, sólo se necesita:
• Franela blanca con el...