10 razones para terminar una relación

10 razones para terminar una relación

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viernes, 15 de junio de 2012 
Janet González Bolívar / Primera Hora
La idea extendida de que “el amor todo lo puede” parece ser, al menos hoy en día, totalmente falsa. Y es que todos lo sabemos, lo hemos escuchado y hasta lo hemos leído en los titulares de la prensa: muchas parejas casi no perduran y el promedio de divorcios o separaciones vasiempre en aumento.





Desde infidelidades hasta mentiras, pasando por la monotonía, los reproches continuos, los problemas económicos e, incluso, la violencia física, son muchas las causas que pueden llevar a que una relación se rompa.
Según explica el psicólogo clínico Luis Caraballo, éstos y muchos otros “pasos en falso” son, sin duda, peligrosos, pues pueden provocar que surja el desamor y laconsiguiente ruptura.
“Las separaciones son una tendencia que se está dando mucho, no solamente en Puerto Rico, sino en muchos otros países también, y lamentablemente han ido en ascenso en los últimos años. Yo diría que se dan por una combinación de factores, como la poca tolerancia, el modelaje de otras personas significativas, la falta de valores y el poco compromiso que tienen las personas paraproyectos de vida que son de envergadura, como es el caso de una relación”, detalla el especialista sobre los motivos más frecuentes.
“Las personas que han tenido experiencias negativas o traumáticas en relaciones pasadas también están más inclinadas a escapar de la relación porque a la primera banderita roja que encuentran reaccionan de la misma manera que lo hicieron en experiencias del ayer.Por ende, toman la decisión de moverse rápidamente”, asegura el doctor. Caraballo.
El experto en conductas señala, no obstante, que si bien estos factores suelen hacer que cada uno siga por caminos distintos, buena parte de las crisis de pareja sí pueden solucionarse, al punto incluso de hacer el vínculo más fuerte.
Sólo es preciso tener la disposición y el compromiso para manejar los conflictos yechar la relación adelante.
“En la gran mayoría de los casos hay solución. Si la situación no es una crítica —como una en donde haya un cuadro de maltrato o alguna adicción—, existen formas para salir a flote. Lo que se necesita es la intención y el compromiso de ambas partes, no sólo de una”, concluye el Dr. Caraballo, quien es también catedrático auxiliar en psiquiatría del Recinto de CienciasMédicas.
10 causas comunes
1. Problemas de comunicación:  “Es la causa número uno de separaciones y divorcios”, afirma el Dr. Caraballo.  Dificultades para expresarse llevan a muchos malos entendidos en la pareja, lo que va deteriorando la relación de forma progresiva.  El psicólogo señala que para que perdure la armonía y el amor es necesario que ambos miembros de la pareja aprendan a compartir suspreocupaciones, intenciones y emociones, incluido el cariño.  “Las malas interpretaciones de lo que dice el otro llevan a que se tomen decisiones o se adopten conductas que van en detrimento de la relación”, subraya.
2. Dinero:  Los aprietos económicos —tan comunes actualmente— suelen elevar los niveles de estrés en la pareja, especialmente cuando no se están cubriendo las necesidades básicas. “En muchas ocasiones, los problemas financieros hacen que salga a la luz la incapacidad que tiene la pareja para adaptarse a situaciones nuevas, como ir de un nivel socioeconómico alto a uno moderado o pobre”, expresa el Dr. Caraballo.  Otro obstáculo que suele surgir a raíz del dinero es cuando uno de los miembros de la relación tiene un salario  más alto que el otro, exacerbando las inseguridades delúltimo.
3. Infidelidad: Las rupturas debidas a terceras personas son recurrentes, y acarrean graves secuelas psicológicas muy difíciles de superar.  El psicólogo consultado observa que el engaño lacera a la pareja en diferentes niveles, especialmente la confianza y la autoestima de la víctima del adulterio.  “La confianza es el porciento mayor del éxito que puede tener una relación, es,...