11 Consejos Tiles Y Pr Cticos Para Mejorar Las Habilidades Sociales

11 consejos útiles y prácticos para mejorar las habilidades sociales
1-      Técnica del disco rayado Consiste en repetir de forma consistente la idea principal de aquello que queramos expresar, o las frases de nuestras solicitudes, es decir, repetir una y otra vez la misma frase, independientemente de lo que diga el otro. -“Estamos ofertando la nueva promoción de … “ -“Entiendo, pero no meinteresa, gracias”. - “¿Cómo tiene usted…? -“Lo he comprendido pero no lo voy a contratar, gracias” -“Le haríamos un precio especial…” -No, gracias, no me interesa.

2-      Aserción negativa Es unamanera de reaccionar ante una crítica justa, sin dar demasiadas justificaciones. -Has hecho el ejercicio demasiado lento. -La verdad es que podía haberlo hecho más rápido, es cierto, lo siento.3-      Interrogación negativa Es útil para conocer los pensamientos de los demás, facilitando la comunicación cuando nos critican. Ayuda a suscitar críticas sinceras por parte de los demás. -¿Qué te molestade mi forma de hablar? -¿Qué tiene de malo que haya ido al teatro? ¿Qué defecto hay en cómo visto?

4-      Realizar preguntas Las preguntas nos sirven para ayudar al otro a darse cuenta de unareacción impulsiva. -¿Estás molesto por algo?

5-      Desarmar la ira Ignorar el contenido del mensaje airado (insultos, críticas…) y concentrar la atención y conversación en el hecho de que la personaestá enfadada. Por ejemplo, podemos cambiar el centro de la conversación del contenido a algún proceso observado en la otra persona, como una emoción o conducta que está mostrando.

6-      Técnicadel sándwich Una de las técnicas más efectivas para mejorar las habilidades sociales consiste en comenzar por un aspecto positivo, a continuación un aspecto que se podría mejorar, y finalmente acabarcon unas palabras de ánimo y confianza. Sé que te estás esforzando en cambiar tu actitud frente a … Y se nota porque has mejorado. Creo que podrías mejorar si (aspecto a mejorar). Seguro que lo...