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III. Marco Conceptual
Concepto de estrés.
El termino estrés no tiene una definición como tal ya que depende al enfoque en que se utilice. De acuerdo a Latorre (1994) se dice que cuando una personaesta estresada o que tiene estrés, hace referencia generalmente a un estado de ánimo interno, que se produce como consecuencia del enfrentamiento de esa persona con una serie de demandas ambientalesque superan su capacidad para hacerles frente. El estado de ánimo se caracteriza por sentimientos de tensión e incomodidad.

Uno de los investigadoresen Psicología de la salud es Oblitas (2004),que hace mención a (Lazarus, 1986), que el estrés “es la relación entre el individuo y el entorno, en el cual se tiene en cuenta características del sujeto por un lado y la naturaleza del medio porotro”.

Stoland (1987), (citado en Latorre, 1994) hace mención que el estrés ha sido conceptualizado de tres maneras:
1) El estrés como un conjunto de estímulos. Así, la causa del estrés seadjudica a las condiciones ambientales. Según esto, los eventos o situaciones que se perciben como amenazantes o peligrosas proceden sentimientos de tensión, son denominados estresores.
2) La segundaentiende al estrés como una respuesta, centrándose en las reacciones de las personas a los estresores. Desde aquí el estrés se entiende como el estado de tensión producido por una circunstancia u otraa la que enfrenta una persona.
3) Esta aproximación describe (Lazarus y Folman, 1984), al estrés como un proceso que incluye estresores y las tensiones, pero añadiendo una dimensión importante:la interacción entre la persona y el medio.

Así pues mediante estas tres maneras de estrés que cita Latorre (1994), se puede dar una definición al estrés: “La condición que resulta cuando lastransacciones entre la persona y el medio conducen al individuo a la percepción de una discrepancia- real o ficticio- entre las demandas de la situación y los recursos psicológicos, biológicos o...