Abogado

-Educación Fisica: instancias obligatorias, jardin, primaria y secundaria.



-Corporeidad: como la vivenciación del hacer, sentir, pensar y querer” de manera que podamos identificar corporeidad con humanes, ya que el ser humano es y se vive sólo a través de su corporeidad


-Cuerpo: Desde una perspectiva pedagógica, se entiende como proceso, como un conjunto de acciones sentidas yvaloradas.Su individualidad y su sociabilidad se construye desde el propio cuerpo y la aceptación de su propio cuerpo.


-Motricidad: Abarca la totalidad de los procesos y funciones del organismo y la regulación psíquica, que tiene por consecuencia el movimiento humano.


-Movimiento: Componente externo de la actividad humana, el cual se expresa en los cambios de posición del cuerpo humano o desus partes.



TRAYECTORIA EPISTEMOLOGICA DE LA ED. FISICA.
Paradigma ----------- Paradigma
Biológico-Mecanicista Pedagógico-humanista

Cuerpo-Movimiento ----------- Corporeidad-Motricidad

Individuo acotado ----------- Sujeto social, situado y
Genérico yNormalizado Contextualizado

Individuo reproductor ----------- Sujeto constructor
Del conocimiento dominante critico del conocimiento



Educación Fisica: Es una práctica pedagógica que se encuentra atravesada por otras disciplinas y ciencias, configurando su fundamentacion teórica con saberes prestados (de la biología, de lapsicología, sociología, etc).Como disciplina pedagógica contribuye a la construcción de la corporeidad y motricidad, considerando los contextos socioculturales en los que ejerce su acción.


Actividad física: Movimiento corporal producido por la contracción esquelética que incrementa el gasto de energía, por encima del nivel basal.


Entrenamiento: Es una actividad netamente planificada.Salud: Proceso de autorregulación dinámica del organismo frente a las exigencias ambientales, lo que permite adaptarse para disfrutar de la vida, mientras crecemos.


Bienestar: Es un componente positivo de la salud, una subcategoría, refleja la capacidad del individuo para disfrutar de la vida exitosamente, es decir, sentirse bien con el contexto físico, social, intelectual, emocional,espiritual, profesional y ambiental. El bienestar puede referirse como un estado de ser, en lugar de una manera de vivir.


Aptitud Física: Capacidad de desempeñar una actividad física sin fatiga excesiva, asi como la posibilidad de mantenerla.


Condición Física: Expresión de un conjunto de cualidades físicas basadas en aptitudes o variables fisiológicas.



Tipos de Contracción muscular:Isométrica: Cuando los puntos de inserción del músculo se mantienen se mantienen distante. Ejemplo, cuando empujamos una mesa.

Isotónica: Cuando los puntos de inserción se mantienen juntos. Ejemplo, cuando se ejercita con una mancuerna.


Tipos de Metabolismo según el sistema tangente:

Metabólica Aeróbica: Proporciona la cantidad más grande de transferencia energética, durante ejercicios deintensidades moderadas y de largo plazo, a través de 3 vías metabólicas: la glucólisis, el ciclo de Krebs y la cadena respiratoria.

Metabólica Anaeróbica: Donde predominan dos subcategorías, una de producción de energía inmediata a través del trifosfato de adenosina (ATP) y la fosfocreatina (CrP) llamada (anaeróbica alactica), la cual se desarrolla durante pruebas de corta duración eintensidades elevadas como el sprint; y la segunda categoría es la (anaeróbica láctica), la cual necesita de las reacciones anaeróbicas de la glucólisis para generar energía a corto plazo, esto es, durante ejercicios intensos de mayor duración (1 a 2 minutos).


Beneficios de realizar una actividad física:

A nivel Físico: Elimina grasas y previene la obesidad.
Aumenta la resistencia.

A nivel...