acercamiento al desarrollo deportivo

modulo 1

En que utilizas tu tiempo libre?
en ver tv a veces correr platicar etc etc

Cuales actividades recreativas bajo techo conoces?
los juegos de mesa

Que son las actividadesrecreativas?
son todas aquellas en las que puedes hacer productivo tu tiempo libre

Cuales actividades al aire libre conoces?
futbol, basquetbol, voleibol, correr, etc

Que es para ti recreación?
Es lamanera de distracción en la cual te encuentras en forma saludableSe entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, como asítambién a través de ella la relajación y el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en día, especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollarintereses por distintas formas de recreación y divertimento.


La recreación se da normalmente a través de la generación de espacios en los que los individuos pueden participar libremente de acuerdo asus intereses y preferencias. La noción básica de una situación de recreación es la de permitir a cada uno encontrar lo que más placer le genera, pudiendo por tanto sentirse cómodo y haciendo entonceslo mejor de la experiencia. La recreación se diferencia de otras situaciones de relajación tales como el dormir o descansar ya que implica siempre una participación más o menos activa de la persona enlas actividades a desarrollar.
Ha sido científicamente comprobado que aquellas personas que se ven inmersas en sus rutinas laborales y que no dedican espacios a experiencias de recreación, suelensufrir por lo general mayores niveles de stress, angustia y/o ansiedad. Por tanto, la recreación sirve al ser humano no sólo para activar el cuerpo, si no también para mantener en un sano equilibrio a lamente.
La recreación como actividad organizada puede desarrollarse tanto en espacios abiertos como en espacios cerrados. Claros ejemplos del primer caso serían todo tipo de actividades a realizar...