Acidez De Refrescos Y Comida Chatarra

INTRODUCCION
El el siguiente trabajo que será presentado hablara sobre la acidez estomacal a la cual se refiere una sensación de ardor que en ocasiones puede llegar a afectar hasta la garganta (debido a que la acidez sube hacia arriba).Esta sensación de ardor es debido a que el estómago produce secreciones muy ácidas y por alimentos chatarra y bebidas pero al hablar de la acidez estamos ablandode un tema muy interesante ya que cabe destacar su gran importancia en nuestra alimentación ya que esta nos puede causas diversas enfermedades entando dentro de nuestro aparato digestivo por eso al leer esta información te darás cuenta que la acidez en alimentos o bebidas es un problema que hoy en día es muy frecuente.









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ACIDEZ ESTOMACALBebidas frías, comidas rápidas o bebidas alcohólicas hora de evitarlos ya que pueden causar acidez estomacal o dolor de pecho. Muy a menudo, después de tener comida en cantidad excesiva, puede sentirse incómodo experimentar una sensación de ardor en la parte superior del abdomen. Poco a poco, los aumentos sensación de ardor hacia su garganta. Esta sensación de ardor dolorosa se conoce comoacidez estomacal. Es causada por el reflujo de ácido del estómago hacia el esófago. Esto ocurre debido a comer en exceso, acostarse inmediatamente después de comer, fumar en exceso, etc.
Evite los alimentos chatarra y bebidas gaseosas: Dieta nutritiva adecuada es necesario que una persona que sufre de acidez estomacal. Si usted está sufriendo de este trastorno de salud, debe abstenerse de consumiralimentos picantes, alimentos chatarra y bebidas gaseosas. Estos pueden crear una cantidad excesiva de ácidos en el estómago y puede dar lugar a problemas de acidez de reflujo ácido. Por lo tanto, consumir alimentos tales como vegetales verdes que son altos en fibra y proteínas y frutas con bajo contenido en ácido.







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ACIDEZ DE LAS BEBIDAS Y DELOS ALIMENTOS
Limitar el consumo de chocolates, quesos muy fermentados, refrescos, bebidas con cafeína y alcohol, reduce las posibilidades de padecer el molesto reflujo gastroesofágico
La porción del tubo digestivo que comunica la garganta (faringe) con el estómago, es el esófago; ligeramente por encima de la unión de ambos existe una banda muscular llamada esfínter esofágico inferior. Si elesófago está en reposo, dicho músculo con forma de anillo se contrae para impedir que los alimentos y el ácido gástrico regresen hacia la boca. Sin embargo, cuando el esfínter no se cierra adecuadamente, se presenta reflujo gastroesofágico, cuyo síntoma más evidente es la sensación de quemazón o dolor que aparece en el pecho, y puede extenderse hacia el cuello o la garganta, además de provocarinflamación y diversas lesiones más.
Cualquier persona, incluso bebés o niños, puede padecer este tipo de reflujo ocasionalmente; no obstante, cuando los episodios aparecen más de dos veces a la semana, es posible que tenga la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), misma que de no tratarse adecuadamente, suele conducir a problemas de salud más serios.
Para muchas personas, afortunadamente, lossíntomas mejoran cuando ponen en práctica diversas medidas, sobre todo, relacionadas con su dieta habitual y la forma en que la consumen.





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ACIDEZ DE LOS REFRESCOS
Los refrescos o bebidas carbonatadas son los principales líquidos que introducimos a nuestro cuerpo, sobre todo cuando uno es niño y tiene una tentación irresistible por las bebidascarbonatadas de todo tipo.
Si bien actualmente la industria de los refrescos trata de actualizarse a la demandas de una vida saludable, todavía siguen siendo las principales bebidas consumidas en todo el mundo. Veamos la composición de un refresco clásico.
Dióxido de carbono: esta sustancia es la que le da el gas al agua y ayuda a la acidez, evitando que se desarrollen microbios en el...