Acidez

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Acidez Estomacal
QUÉ ES?
Acidez, indigestión y "ardor de estómago" son algunos de los términos usados para describir estas molestias gastrointestinales.

CAUSAS
La hiperacidez se origina poruna irritación del estómago o del esófago (el conducto que une la boca con el estómago). La mucosa que recubre el estómago está protegida contra los efectos de los jugos gástricos que participan en elproceso digestivo, pero algunos factores, como el alcohol, las comidas grasosas, la cafeína, algunos medicamentos y el estrés, pueden destruir esta defensa. Las molestias en la acidez generalmente serelaciona con la alimentación y la postura de una persona, aunque también puede presentarse con los síntomas del reflujo gastroesofágico.

Algunos factores pueden contribuir al problema de acidez,por ejemplo el sobrepeso y el embarazo. Las personas que fuman también tienen mayores probabilidades de presentar esta enfermedad.
SÍNTOMAS
FACTORES DE RIESGO
PREVENCIÓN
Evite tomar alimentos,bebidas y medicinas que puedan irritar la mucosa del estómago como pueden ser:
* Alimentos fritos o muy grasosos
* Chocolate
* Menta
* Alcohol
* Café
* Bebidas gaseosas
*Jugos o frutas cítricas
* Salsa de tomate
* Mostaza
* Algunos medicamentos para combatir el dolor, por ejemplo ácido acetilsalicílico.
Reduzca las porciones de comida, evite fumar,si es necesario, baje de peso. Eleve su cama 10 centímetros, en la parte de la cabecera. Procure cenar de dos a tres horas antes de acostarse. Evite la ropa muy ajustada, especialmente en la cintura.DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO
El objetivo del tratamiento es prevenir la producción de ácido del estómago o neutralizarlo. Algunos medicamentos reducen la cantidad de ácido producido en el estómago yayudan a prevenir el ardor. Otros neutralizan el pH del ácido del estómago aliviando los síntomas rápidamente.

Es muy común que las personas que padecen acidez traten el problema por su cuenta y...
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