Acondicionemiento Muscular
Páginas: 2 (278 palabras)
Publicado: 4 de mayo de 2012
1.- ACONDICIONAMIENTO NEURO MUSCULAR
Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físicomás exigente. Constituye un período de adaptación del organismo en el cual éste alcanza su plena capacidad de acción.
Por acondicionamiento neuromuscular se conoce a las series deejercicios de mediana intensidad que se realizan antes de un entrenamiento, de una clase o de una competencia deportiva, con el fin de preparar íntegramente al organismo para unaactividad posterior de mayor esfuerzo. Su objetivo fundamental es ayudar a la prevención de lesiones, y preparar al individuo fisiológicamente para el comienzo de actividades de mayorintensidad, es un calentamiento que se debe realizar suave y progresivamente.
2.- La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar lascualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en lafilosofía, la psicología, la biología, etc.
3.-
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5.- El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o áreadeterminada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros) a menudo asociada a la competitividad deportiva.
6.- Diferencia entre Deporte y Educación Física
La diferenciaentre deporte y educación física, se radica, en que ésta se conceptúa en la educación de los movimientos, el aprendizaje psicomotriz, de la coordinación de los músculos y demás. Es unentrenamiento para poder hacer un posterior deporte o deportes. Pues el deporte se basa en la competición mediante de ejercicio físico o mental, con una finalidad clara.
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Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físicomás exigente. Constituye un período de adaptación del organismo en el cual éste alcanza su plena capacidad de acción.
Por acondicionamiento neuromuscular se conoce a las series deejercicios de mediana intensidad que se realizan antes de un entrenamiento, de una clase o de una competencia deportiva, con el fin de preparar íntegramente al organismo para unaactividad posterior de mayor esfuerzo. Su objetivo fundamental es ayudar a la prevención de lesiones, y preparar al individuo fisiológicamente para el comienzo de actividades de mayorintensidad, es un calentamiento que se debe realizar suave y progresivamente.
2.- La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar lascualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en lafilosofía, la psicología, la biología, etc.
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5.- El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o áreadeterminada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros) a menudo asociada a la competitividad deportiva.
6.- Diferencia entre Deporte y Educación Física
La diferenciaentre deporte y educación física, se radica, en que ésta se conceptúa en la educación de los movimientos, el aprendizaje psicomotriz, de la coordinación de los músculos y demás. Es unentrenamiento para poder hacer un posterior deporte o deportes. Pues el deporte se basa en la competición mediante de ejercicio físico o mental, con una finalidad clara.
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