Actividad 1

Páginas: 3 (515 palabras) Publicado: 11 de junio de 2012
tecnica de cultura fisica |
Actividad de la semana 1



ACTIVIDAD 1
CULTURA FISICA: La Cultura Física, más conocida como educación física, es una disciplina de tipo pedagógica que se centraen el movimiento corporal para luego desarrollar de manera integral y armónica las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las personas con la misión de mejorar la calidad de vida de las mismasen los diferentes aspectos de esta, familiar, social y productivo.
EDUCACION FISICA: es la educación que abarca todo lo relacionado al uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a laformación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos deorden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motrices. De la misma manera se procurala convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.
DEPORTE: es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas adesempeñar dentro de un espacio o área determinada a menudo asociada a la competitividad deportiva.
LUDICA Y JUEGO: A través del término Lúdico se refiere a todos aquello propio o relativo al juego, a ladiversión, es decir, un juego de mesa, una salida con amigos a un parque de diversiones son todas actividades lúdicas.
Son sensaciones de libertad para la vida!!!







MOVIMIENTOPara mi movimiento es una acción, la cual realiza nuestro cuerpo. A través de una orden que da el cerebro para realizar el mismo.

Sección de actividad física
Contenido: aptitud física1. Capacidad aérobica y anaeróbica (conceptos)
2. Ejercicios de acondicionamiento neuromuscular.
3. Movimientos articulares.
4. Conceptos básicos: edu.fisica, deporte, recreación....
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