actividad fisica

Es la HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Disciplina o Disciplina disciplinaque abarca todo lo relacionado con el uso del HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Cuerpo_humano o Cuerpo humano cuerpo.Desde un punto de vista HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/PedagC3B3gico o Pedaggico pedaggico, ayuda a la formacin integral del ser humano. Esto es, que con su prctica se impulsan los movimientoscreativos e intencionales, la manifestacin de la corporeidad a travs de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilizacin corporal y sefomenta la participacin en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, as como el aprecio de las actividades propias de lacomunidad. Actividad fsica Es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo ms fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad fsica depende de los objetivosindividuales de salud, ya sea que se est tratando de bajar de peso y que tan sano se est en el momento. La actividad fsica puede ayudar a Quemar caloras y reducir la grasa corporal Reducir el apetito Mantenery controlar el peso son conocidos los beneficios psicolgicos que el deporte puede ocasionar, empleo de ocio, canalizacin de la agresividad, mejora del desarrollo psicomotor, aumento de las relacionessociales y un largo etctera, pero tambin, y no lo podemos negar, puede proporcionar una serie de perjuicios que tambin son importantes excesivo individualismo, alteraciones en la autoestima,competitividad exagerada, ansiedad, etc. en definitiva, la importancia del Deporte desde un punto de vista psicolgico es mucha, pero quede claro que esta importancia puede ser con repercusiones positivas ytambin negativas. Analizaremos, pues, desde una perspectiva psicolgica los tres elementos constitutivos del deporte. EL JUEGO El juego es o debe serlo una pieza fundamental en el desarrollo humano, es...