ACTIVIDAD F SICA MUSICALIZA PARA NI OS

ACTIVIDAD FÍSICA MUSICALIZA PARA NIÑOS







CLARA DAYANA ACEVEDO SANTOS
MIRIAM PATRICIA CALA SERRANO
JENNY MARCELA CHÁVEZ
CRISTIANA JOSÉ ORDOÑEZ VERJEL
DAYAN QUINTERO
MAICOL SIERRA


DEPORTE




UNIVERSIDAD INDUSTRIAL DE SANTANDER
SEDE-SOCORRO
2015



ACTIVIDAD FÍSICA MUSICALIZA PARA NIÑOS









CLARA DAYANA ACEVEDO SANTOS
MIRIAM PATRICIA CALA SERRANO
JENNY MARCELA CHÁVEZ
CRISTIANA JOSÉORDOÑEZ VERJEL
DAYAN QUINTERO
MAICOL SIERRA

Lic. nnnnn

DEPORTE


UNIVERSIDAD INDUSTRIAL DE SANTANDER
SEDE-SOCORRO
2015




Contenido
 ¿A qué edad los niños deben comenzar a hacer ejercicio? 9
 Beneficios del ejercicio físico para los niños 10
 LA RESISTENCIA CARDIORRESPIRATORIA 10
 FUERZA Y RESISTENCIA MUSCULAR 10
 FLEXIBILIDAD 10
 COORDINACIÓN 11
 Factores que influyen en qué un niñohaga deporte 13
 Fomentar el deporte en los niños 14
 Motivos que conducen a realizar la actividad física 15
Motivaciones 15
Desmotivaciones 15
 Diferentes actividades físicas para niños 16
A través de tareas cotidianas 16
A través de actividades físicas dirigidas 16
Actividades físicas dirigidas en el tiempo libre 16
A través de actividades físicas espontáneas 16







INTRODUCCIÓN

Larealización de este trabajo nos enseña y demuestra como la Actividad Física en los niños es ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana. En lalucha por el control del peso y la buena salud general




OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL

Mostrar la actividad física y el deporte como una forma más de disfrutar del tiempo libre, proporcionando actividades lúdico-físicas adaptadas a la edad, tanto física como cognitiva, de los niños aportando numerosos beneficios. 
 
OBJETIVO ESPECÍFICO
Disfrutar durante la práctica de actividad física. 

Incrementarel conocimiento, el control del propio cuerpo y la autoestima, a través del trabajo de las habilidades motrices básicas en situaciones jugadas 

Adquirir hábitos de orden, seguridad e higiene durante la práctica de actividad física. 

Relacionarse con los demás con respeto, colaboración y aceptación de la diferencia, sea del orden que sea. 












ACTIVIDAD MUSICALIZADA PARA NIÑOS

¿Qué esla actividad Física?
El cuerpo humano ha sido diseñado para moverse, por ello requiere realizar ejercicio de forma regular. Esto se traduce en que llevar una vida activa sea muy saludable, produciendo numerosos beneficios tanto físicos como psicológicos. Algo que, lógicamente, también vale para los niños, que necesitan de la práctica deportiva no sólo para divertirse, sino también para una mejorformación física y psíquica.
Para la OMS (Organización Mundial de la Salud) estar sano es “el estado de completo bienestar físico, mental y social y no solo la ausencia de enfermedades”. El niño que se aficiona al deporte desde pequeño tendrá, por tanto, una vida más sana y un mejor desarrollo físico.
Hablamos de actividad física cuando nos referimos a cualquier movimiento realizado por músculosesqueléticos, que produce un gasto de energía adicional al que nuestro organismo necesita para mantener las funciones vitales (respiración, circulación de la sangre...). Por tanto podemos considerar como una actividad física andar, transportar un objeto, jugar al fútbol, bailar, limpiar la casa, etcétera. Cuando la actividad física se planifica, se organiza y se repite con el objetivo de mantener omejorar la forma física le llamamos ejercicio físico.











ACTIVIDAD FISICA EN LOS NIÑOS

El ejercicio físico que se realiza en clases grupales como las clases de aeróbicos suelen ser muy educativos y creativos para los niños. Su objetivo se basa en la expresión, el juego, recreación. Para un niño su principal objetivo al practicar este tipo de ejercicio no será bajar de peso ni tonificar,...