actividades y juegos para educ fisica

DESPLAZAMIENTOS
Tipos de desplazamientos:
Andar - Correr - Reptar - Gatear - A cuatro patas - De rodillas - Cuclillas - Trepar - Rodar - Pies juntos - A un pie - Manos (carretilla) - 3 Apoyos - Tronco flexionado - Combinaciones de los anteriores...
Ejemplos:
1. Desplazarse de diferentes formas ocupando todo el espacio, o sólo una zona del mismo que esté delimitada.
2. Por parejas, uno dibujaun recorrido con tiza, papelitos, aros, cuerdas, etc. y el otro lo recorre.
3. Por parejas o grupos, uno imita los desplazamientos del otro.
4. Adoptar diferentes formas de desplazamientos conocidos. "Somos conejos" "Somos ranas", etc.
5. Crear cuentos o historias vivenciadas, por las que se vaya pasando por diferentes tipos de desplazamientos (trepar, rectar, gatear, correr, rodar, etc.).
6.Propuestas abiertas acerca de como nos desplazaríamos con limitaciones en las diferentes articulaciones. "¿Qué se puede hacer con las piernas de palo, sin rodillas?".
7. Contrastes. Pasar de un desplazamiento a su antónimo al percibir una determinada señal (auditiva o visual). "Pasar de un desplazamiento lento a uno rápido, cambiar de dirección o sentido, adelante-atrás, silencioso-ruidoso,amplio-corto, etc."
8. Imitar y crear desplazamientos que imiten el movimiento de los animales, vehículos, etc. "¿Cómo se mueven las ranas?"

Propuestas:
Gato- Pato- Conejo- Canguro- Gorila- Elefante- Cangrejo- Moto- Jirafa- Serpiente-Avión- Tren- Pony- Soldado- Tronco- Coche- Carretilla

Propuestas abiertas de desplazamientos con diferentes apoyos y variando el número de los mismos(1,2,3,4-pie, mano-rodilla, mano-punta de pie, etc.).

Desplazarse portando diferentes objetos y con diferentes partes del cuerpo. Propuestas:
- Andar con un bloque de espuma en la cabeza como si fuéramos con un sombrero a una playa, agarrándolo o sin agarrar.
- Andar con los brazos en cruz portando dos pelotas como si fuera un equilibrista (con bastones, aros, etc.).
- Carreras de coches, limitar odibujar un circuito y arrastrando un bloque de goma espuma por delante de las piernas.
- "Llevar melones", transportar pelotas de un lugar a otro.

11. "Viaje a la selva". Disponer los diferentes materiales por el patio creando un circuito en el que se combinen diferentes tipos de desplazamientos (escalar, trepar, reptar, gatear, colgarse de sogas, pasar por un precipicio, etc.), como si fuéramosexploradores.
12. Juego de imitar o perseguir a una persona en sus desplazamientos. "Seguir aL papá canguro", el cual marca el itinerario a seguir, pasando por diferentes materiales (espaldares, cuerdas, barra de equilibrio, bancos, cajón) y por distintas formas de desplazamiento.
13. Desplazarse de diferentes formas al ritmo de una señal.
14. Desplazándose portando objetos y distribuirlos porel patio. Idem, recogiéndolos.
15. Desplazarse con los bloques de espuma como si fuéramos coches. Adoptar todas las formas: somos autos chocadores, cambiamos de coche, hacemos un coche grande...
16. Cantando una canción girar en ronda, cambiando de sentido al percibir una señal. Agarrados en fila cambiar el sentido de la marcha.
17. "El lazarillo", por parejas, desplazarse de diferentes formas yvariables eligiendo al compañero.
18. En fila, todos siguen al primero, que a la voz de ¡ya! pasa al último lugar, dirigiendo el que estaba en segundo lugar.
19. Realizar ritmos con diferentes partes del cuerpo mientras se desplazan.
20. Por parejas, imitar los ritmos y desplazamientos creados.
21. Colocados en filas y separados a una distancia, realizar slalom pasando el primero al últimolugar, desplazándose de distintas formas (corriendo hacia atrás, adelante, de lado, a un pie, etc.).
22. Desplazarse de diferentes formas expresando diferentes estados de ánimo (alegría, cansancio, nervios, sin hacer ruido, etc.).
23. Desplazarse sorteando diferentes objetos, pasando por encima, por debajo, por delante, por detrás, colocados a distancias iguales o diferentes.
24. Desplazarse...