Adaptacion en el entrenamiento deportivo





Principios del Entrenamiento Deportivo






MATRÍCULA:

Alumno: Ricardo Guerrero

SITUACION: INTERCAMBIO

6TO. SEMESTRE











Tarea:

Propuesta de adaptaciónen el deporte

Fecha:
Lunes Noviembre/ 25/ 2013


Proceso adaptativo en el entrenamiento deportivo
Los efectos adaptativos del entrenamiento están en relación directa con los estímulos que losprovocan (la especificidad del proceso adaptativo).
El entrenamiento interesa a los órganos, las funciones y los comportamientos.
Si se le examina desde el punto de vista del proceso adaptativopuede ser analizado para su estudio desde el punto de vista:
anatómico (estudio de las adaptaciones morfológicas),
bioquímico ( estudio de las modificaciones bioquímicas),
funcional ( estudio de lasadaptaciones funcionales),
psicológico (por el estudio de la dinámica de la motivación y de los procesos del aprendizaje).
La adaptación de las diversas funciones orgánicas es específica, pero noilimitada, ya que es posible solo en ciertos límites establecidos por el patrimonio genético (genotipo) del individuo.
Es por esta razón que pueden distinguirse adaptaciones genéticas yextragenéticas.

Las adaptaciones genéticas son las que conciernen al programa genético codificado en el núcleo celular y desarrollado en el transcurso de la evolución. Este programa es estable y susmodificaciones sólo son posibles por la mutación y la selección, exigiendo plazos muy prolongados y conciernen a la especie y no al individuo.

Las adaptaciones extragenéticas, conciernen a cada individuo yson obtenibles con el entrenamiento y se desarrollan en estructuras y funciones potencialmente modificables aunque sea dentro de los límites establecidos por el genotipo.
Se distinguen 2 tipos deadaptación extragenética:
la adaptación metabólico- funcional o aguda,
la adaptación exigentica o crónica.
La adaptación metabólica- funcional refiere al conjunto de modificaciones que se producen...