Adiccion Al Celular

La adicción al celular
A diferencia de otras adicciones, como el alcoholismo o la adicción al juego (ludopatía), la edad a la que empieza esta adicción es muy baja, desde los once o doce años, con tendencia cada vez a una menor edad, pues es muy fácil el tener un móvil, ya existen incluso móviles especialmente para niños, además que entra la moda y la presión social.
Por tanto, no se trata deun problema de tomar una sustancia, como puede ser una droga, sino que el problema es de conducta y de control por parte de los padres.
Una conducta irreprimible, incontrolable y exagerada que hace que dejemos otras actividades, como la lectura, la conversación con la familia, amigos o vecinos.
¿Cómo se genera la adicción al móvil?
Para que una persona se haga adicta, solo basta que tengaproblemas afectivos, con dificultades para hablar con los demás, o que esté en una época difícil de su vida, como es el caso de la adolescencia en la que se es especialmente vulnerable a los múltiples reclamos que invaden la publicidad y que, en muchas ocasiones, no son verdad.
Todo ello, hará que un gran número de personas caigan víctimas de la dependencia del móvil y, por tanto se convertirán enadictos. Y después, la adicción hará que la persona se desvíe de su entorno familiar, de sus amigos, llegando al sufrimiento emocional.
¿Cómo reconocemos a una persona adicta?
Las personas que utilizan de forma inadecuada el móvil veremos cómo están de forma continuada “vigilando” el aparato, esperando siempre cualquier señal que venga de su aparato; cada muy poco tiempo de forma compulsiva eincontrolada consulta su móvil, aunque esté haciendo otra cosa.
Algunos estudios han demostrado que las personas adictas que dejan de usar sus móviles, tienen con frecuencia lo que se llama “síndrome de abstinencia psicológica y física”. Este síndrome tiene síntomas como una gran angustia, ansiedad, nerviosismo, irritabilidad, etc. Y todo ello desaparece cuando, de nuevo, tienen la oportunidad de usarsu móvil.
En esta adicción no hay que olvidar la cuestión económica, muchos adolescentes se gastan mucho dinero mensualmente en el uso del móvil, las compañías que tenemos lo saben y se aprovechan de ello.
Detrás de todo esto, suelen haber problemas de autoestima o inseguridad, dificultades para las relaciones con las demás personas, aislamiento, soledad y otros factores emocionales.
¿Cómo segenera un adicto?
Los adictos no nacen, se hacen. Una persona con problemas afectivos, que tenga dificultades de comunicación con sus pares o familiares, que esté pasando por problemas críticos asociados a su edad o a carencias, es un buen candidato a convertirse en adicto. El celular aparece como algo inocuo, no obstante no lo es cuando genera cuadros de dependencia.
Si no se puede estar ni unmomento sin el celular, si la ausencia del aparato genera ansiedad, taquicardia, irritabilidad o síndrome de abstinencia (angustia, nerviosismo, ansiedad, enojo, etc.), se está ante un adicto.
Pruebe a desconectar el aparato el fin de semana, en las tardes después de la escuela o el trabajo, a las horas de comida... si no sufre de ansiedad, si no está permanentemente pensado que podría sucederalgo y no podrían ubicarlo... si vive en paz, sin alteraciones del pulso cardiaco, entonces, no se es adicto. Pero, si sucede lo contrario, se está ante un dependiente del móvil.
Efectos de la adicción al móvil
Aislamiento social y sentimientos de soledad.
Alteraciones de la conducta.
Cambios en los estados de ánimo.
Conducta compulsivas (mirar el celular cada cinco minutos a la espera de unallamada o MSM).
problemas de comunicación oral o escrita.
Inseguridad.
Fracaso escolar (asociado a la pérdida de tiempo y la ansiedad por falta del celular).
Robos, en casos graves, para tener el último celular del mercado.
Accidentes automovilísticos o domésticos por el uso del celular.
NOMOFOBIA: termino utilizado como adicción
Se le denomina ‘Nomofobia’ a la adicción que pueden tener las...