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Hiperventilación

Hiperventilar (ventilar en exceso), es respirar más rápido y profundamente de lo necesario.

Cuando hiperventilas se produce un conjunto de cambios químicos en la sangre,debido a que se exhala más dióxido de carbono de lo normal.

Los siguientes son síntomas de hiperventilación, que en menos de un minuto pueden producirse:

Cabeza liviana, tambaleo, mareos, falta deaire o disnea, palpitaciones, hormigueos, sobretodo todo en las extremidades, dolor de pecho, boca y garganta seca, dificultades para tragar, temblores, sudoración, debilidad y fatiga.
Síntomassimilares a los de una crisis de pánico.
Hay dos clases de hiperventilación:

Aguda: es fácilmente reconocible, hay un síntoma claro de falta de aire.
Crónica: los síntomas son más ocultos, dado queel afectado, hiperventila sin darse cuenta y sin incrementar la velocidad de la respiración.
¿Qué consecuencias tiene la hiperventilación?

Cada vez que respiramos, en los pulmones se oxigena lahemoglobina sanguínea, lo que permite llevar el oxígeno necesario a todos los tejidos del cuerpo, a través de la circulación y se elimina el dióxido de carbono o CO2 producido por el metabolismocelular. El torrente sanguíneo lleva este CO2 desde las células y los tejidos a los pulmones, donde será exhalado o eliminado por la respiración.

Cuando uno hiperventila la hemoglobina se satura deoxígeno y hay pérdida excesiva de CO2, creándose un desequilibrio metabólico. Esta baja de CO2, lleva a una alcalosis (se eleva el PH sanguíneo), esto es por un lado una señal, que produce indirectamentelos síntomas de hiperventilación, como mareos y parestesias. Otro cambio producido por la alcalosis respiratoria es la constricción de las arterias que van al cerebro, con lo que se generan mareos.Si esto se prolonga, los riñoñes tratan de recompensar el desnivel y los síntomas pueden disminuir, pero la persona permanece en un balance precario.

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