adolecencia

Autoestima
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales queconfiguran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres,maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo.
Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que unaautoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de mí mismo, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientrasque una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.
Tipos de autoestima
Tipos de Autoestima
La autoestima se puede desarrollar en las personas de tres formas•  Autoestima Alta (Normal): La persona se ama, se acepta y se valora tal cual es.
•  Autoestima Baja: La persona no se ama, no se acepta y no se valora en sus cualidades.
•  AutoestimaInflada: La persona se ama más que a los demás y valora exageradamente sus cualidades
Características de la autoestima
Alta autoestima
Seguro acerca de quién es y seguridad en sí mismo.Capaz de tener intimidad en sus relaciones.
Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos.
Capaz de reconocer sus propios logros.
Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás.
Personasque le dan la bienvenida a los cambios.
Autoestima baja
Inseguridad acerca de quién es usted y falta de confianza en usted mismo.
Problemas de intimidad en relaciones.
Esconder losverdaderos sentimientos.
Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros.
Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los demás.
Miedo al cambio.
Teorías de la autoestima