adultez intermedia

ADULTEZ INTERMEDIA
La adultez intermedia, conocida coloquialmente como “la mitad de la vida” se refiere a aquella etapa de una persona que se cursa entre los 40 y 65 años de vida, etapa en la que como en todas; las personas experimentan cambios tanto físico como fisiológico y psicológico y donde los retos de la vida pueden ser mayores pero tienen a tenerse mejores soluciones.
Y es que tantohombres como mujeres aprender a usar su conocimiento empírico para tener darle soluciones prácticas a sus problemas, en esta etapa a pesar de que la interpretación lógica nos hace pensar que es un momento de depresión por la juventud productiva perdida, vida sexual activa pasada y los cambio que se suman, muchos autores la llaman la “plena autorrealización” porque es el momento donde las personaspueden ver sus metas cumplidas con familias ya establecidas sin embargo esto les hace actuar en base al tiempo que les queda por vivir y no en base a lo que puede conseguir más adelante como lo hace generalmente el adulto joven.
Cambios en la apariencia física, cognitiva, el aumento de las probabilidades de nuevos padecimientos de salud, alteraciones en su vida sexual entre otros son cambios quese acarrean en la adultez intermedia que si no se mantuvo una vida saludable durante los años anteriores se pueden presentar como cambios negativos en la vida de hombres y mujeres mayores de 45 y menores de 65 años.
Desarrollo Físico
Una vez que la persona comienza a entrar en la adultez intermedia comienza a notar cambios evidentes en toda la composición de su organismo: disminución de lascapacidades visuales, la menopausia en la mujer y andropausia en los hombres, disminución del deseo sexual entre otros son lo más notorio que se experimenta en esta etapa de la vida, sin embargo el funcionamiento físico y la salud son usualmente buenos en estos años, a pesar de que no están en el nivel máximo de la edad adulta temprana.

1. Funcionamiento Sensorial y Psicomotor
A medida que loscristalinos del ojo se vuelven menos elásticos con la edad, su foco no se ajusta tan fácilmente; en consecuencia, mucha gente desarrolla hipermetropía asociada a la vejez- y necesita anteojos para leer; lo podemos notar cuando vemos que estas personas, para leer, comienzan a estirar el brazo y luego lo contraen para enfocar el objetivo. También se experimenta una leve pérdida en la nitidez de lavisión y necesitan cerca de un tercio más de luminosidad para compensar la pérdida de luz que llega a la retina. La miopía, sin embargo, tiende a nivelarse en estos años.
Durante esta etapa se presenta la hipoacusia o pérdida gradual de la audición especialmente de altas frecuencias, después de los 55 años, la pérdida de la audición es mayor para los hombres que para las mujeres, la mayor partede la pérdida de la audición durante estos años no es percibida, puesto que está limitada a los niveles de sonido que son poco importantes para el comportamiento cotidiano.
En cuanto a la sensibilidad del sentido del gusto, este empieza a disminuir alrededor de los 50 años, alimentos que pueden ser muy sabrosos a un joven pueden parecer insípidos a una persona de edad intermedia, a menos que se leagreguen condimentos. La sensibilidad al olfato parece sostenerse bien, es uno de los últimos sentidos que se disminuye.
A los 45, la altura es estable luego comienza a declinar. Hay pérdida gradual de la fuerza muscular y la coordinación; sin embargo si durante las etapas anteriores se mantuvo una vida saludable la pérdida es tan pequeña que la mayoría de la gente escasamente la nota, Cuantomenos se esfuerce la gente, menos puede hacer. La gente que lleva una vida sedentaria pierde la tonicidad muscular y se vuelve aún menos inclinada a esforzarse físicamente. La gente que hace el esfuerzo de conservarse activa durante la edad adulta obtiene los beneficios de más fibra y elasticidad después de los 60 años.

2. Capacidad Reproductora
Uno de los cambios fundamentales de la edad...