Aerobicos

150001165860910091503518 de noviembre de 2014
734003630018 de noviembre de 2014
150001165860837008418830Nicole Hernández C
7-16
734008000Nicole Hernández C
7-16
150001165860455004576445Badminton Proyecto de educacion fisica
7340036300Badminton Proyecto de educacion fisica
4500349250center290090900
Historia
El actual juego de bádminton surgió en Asia, más concretamenteen la India, donde recibía el nombre de Poona, (ciudad situada en el estado indio occidental del Maharashtra y lugar donde se jugaba originalmente). Algunos oficiales del ejército británico observaron el juego en la India y lo llevaron a Inglaterra alrededor de 1873. Allí, el duque de Beaufort se interesó en el juego, y, puesto que se practicaba con regularidad en su finca campestre deGloucestershire, este nombre continuó asociado con el juego.
El juego se implantó en los Estados Unidos en 1890 y también fue introducido en Canadá. La Asociación Nacional de Bádminton de los Estados Unidos fue creada en 1895. En esa época se unificaron las reglas. El primer torneo para varones de toda Inglaterra se celebró en 1899, y el primero para damas en 1900. La Asociación Canadiense de Bádminton fuefundada en 1931 y la Asociación Norteamericana de Bádminton en 1936. Los primeros campeonatos norteamericanos se celebraron en 1937, en Chicago.
Reglas del juego
Es falta si:
-el volante toca el suelo.
-el volante no pasa la red.
-el volante cae fuera de la pista o da en el techo.
-el volante es golpeado dos veces.
Cuando la pluma (o volante) toca el suelo o a un jugador, significa puntopara el equipo contrario.
El jugador que marca un punto tiene derecho a saque.
No se puede golpear la pluma en el campo contrario.
No se puede tocar la red con el cuerpo ni con la raqueta.
No se puede invadir el campo contrario por debajo de la red.
No se puede obstruir o bloquear el golpe de un jugador contrario.
Las líneas forman parte del campo, por lo que si elvolante cae sobre la línea, se la considera dentro del campo
Al acabar cada st se debe cambiar de campo. Sacará el jugador que haya marcado el último tanto.
En el caso de llegar a un tercer set, en la mitad de este (11 puntos) se vuelve a cambiar de campo.
Medidas del terreno de juego
Normalmente las líneas que delimitan la pista se marcan tanto para el juego de individuales como el dedobles, aunque las leyes permiten que la pista marcada sea sólo de individual. Para los dobles la pista es igual que en individual, pero la zona de servicio en dobles es más corta.
La anchura total de la pista es de 6,1 metros, y en individuales se reduce a 5,18 metros. La longitud total es de 13,4 metros. Las zonas de servicio están delimitadas por una línea central que divide el ancho de la pista,el servicio corto, situada a 1,98 metros de la red, y por la líneas exterior en el lateral y el fondo. En dobles, la zona de servicio también está delimitada por una línea para el servicio largo, que se encuentra a 0,78 metros de la línea de fondo.
La red se alza 1,55 metros (5 pies y 1pulgada) en los laterales y 1,524 metros en el centro (5 pies). Los postes que sostienen la red se sitúan fuerade la línea de dobles, incluso cuando se juega individual
¿Cómo se hace el saque?
El bádminton es un deporte que, sin duda, llama la atención inmediatamente. Puesto que para jugarlo se requiere de mucha concentración, hay puntos que se deben tener muy en cuenta al realizar el saque de bádminton de inicio.
Comenzaremos por el saque de bádminton largo, que es el tipo de saque que serealiza con el movimiento de la raqueta de atrás hacia adelante realizando el ángulo de movimiento por la parte inferior de la cintura. Se tiene que sujetar el volante con la cabeza mirando hacia nosotros, y el golpe lo impulsará hacia la dirección que debe tomar normalmente. Después de cada saque se debe posicionar en la pose básica del juego, es decir, con la mirada hacia adelante y las piernas...