Afirmaciones

El poder de nuestra mente es enorme, y nosotros somos lo que pensamos; nuestras creencias, nuestros miedos, nuestras ideas, se materializan en nuestra realidad.
Estamos acostumbrados a ver el lado negativo de las cosas, de esta manera, dejamos pasar muchas oportunidades.
Las afirmaciones tienen como finalidad la reprogramación mental, es decir, que poco a poco lo que estás afirmando llegue aser parte de tu forma de pensar y de actuar. De ésta manera vas añadiendo facultades o virtudes a tu forma de pensar y tu forma de ser, por consiguiente, todas las cosas positivas que piensas se materializan.
Como practicar las afirmaciones
Elige las afirmaciones que tú prefieras, cópialas en un papel y pégalas donde las veas todos los días.
También puedes elegir una afirmación y decirla a cadamomento durante unos días, después tomas otras y lo haces de la misma manera. Verás que poco a poco vas cambiando tu forma de pensar y de ver las cosas. Verás los cambios que se empiezan a producir en tu vida.
Otra opción es integrarla al momento de la meditación y repetir esta afirmación por varios minutos. Algunas personas meditan con un rosario para ir contando, por medio de las cuentas delmismo rosario, las afirmaciones que llevamos.
Las afirmaciones se trabajan en primera persona y en presente, porque así es como trabaja tu mente subconsciente.
Repítelas con convicción e imaginando que ya son realidad.
A continuación te doy algunas afirmaciones que te servirán según el área que quieras trabajar.
Autoestima
• Soy auténtico porque me gusta mi forma de ser y los demás disfrutande mi compañía y me admiran.
• Soy parte de todo y tan importante como las estrellas, los árboles y todo lo hermoso del mundo.
• Yo decido cómo sentirme en cualquier momento y cómo reaccionar ante cualquier situación.
• Yo merezco tener, hacer y disfrutar todo lo que me gusta y estoy trabajando por ello.
• Dentro de mí se encuentra la fuerza para lograr hacer mi vida plena.• Soy libre, nadie puede obligarme a pensar, sentir o hacer nada.
• Acepto los elogios con un simple "gracias" sin explicaciones.
• Mi cuerpo es una perfecta máquina para mis cosas. Lo cuido para que esté en perfectas condiciones.
• Soy importante, mi vida, mis gustos, mis metas, mis sueños son importantes.
Soy hermoso, talentoso, grandioso y fabuloso.
• Yo soy elúnico responsable de mi destino. Trabajo duro para que sea como quiero que sea.
El amor
• Merezco todo el amor del mundo, darlo y recibirlo. Para eso estoy aquí.
• Cuando amo a alguien, me gusta respetar su independencia, su libertad y su particular forma de ser y actuar.
• Los animales son nuestros compañeros en este mundo, los quiero a todos porque tienen una razón de ser en estavida. Los que viven cerca de mí me ofrecen su lealtad, su cariño y compañía.
• Yo mismo soy una fuente inagotable de amor. Hoy decido darlo a manos llenas.
• El amor es comprensión, compasión, comunicación y un constante compartir.
• Estoy agradeciendo a mis padres el haberme concebido, porque tengo la oportunidad única de diseñar mi vida con mi propia voluntad, ahora es sólo mía laresponsabilidad.
• Dios me ama.
• El amor es un regalo que se me da todos los días. Es sólo cuestión de que yo lo quiera recibir.
• Mientras más me amo a mí mismo, mejor están las cosas en mi vida.
El perdón
• Cuando perdono me quito un gran peso de encima. ¿Que caso tiene andar por la vida cargando resentimientos?
• Perdono a todos los que me hayan querido lastimar.Después de todo, nunca tuvieron el poder suficiente para cambiar mis pensamientos de armonía y felicidad.
• Mis padres me aman. Ellos sólo pudieron hacer lo mejor con los conocimientos con los que contaban.
• Hoy dejo ir el rencor porque frena mi desarrollo y no me deja nada bueno, en lo absoluto.
• Hoy elijo: comprender, entender y perdonar.
• Nadie puede herirme, ofenderme, ni...