agorafobia

La agorafobia es un trastorno de ansiedad que consiste en el miedo a las situaciones cuya evitación es difícil o embarazosa, o donde no se puede recibir ayuda en caso de sufrir una crisis de pánico.Un ataque de pánico o crisis de ansiedad consiste en un cuadro clínico caracterizado por el aumento de la frecuencia y presión sanguínea, la respiración agitada, sudor, sensación de ahogo, mareo,temblores y despersonalización.

La agorafobia está estrechamente relacionada con el trastorno de pánico, y no es raro que ambos trastornos sean comórbidos. Entre los miedos que experimenta elagorafóbico están el miedo a vivir una crisis, a desmayarse, a sufrir un infarto, a perder el control, a hacer el ridículo, etc.

¿Qué siente un agorafóbico?

El afectado siente intensas sensacionesfisiológicas que aparecen súbitamente o como venidas de la nada, aumentando gradualmente y apareciendo una tras otra o varias combinaciones a la vez, según la persona entre en un estado emocional agudo.Estas sensaciones generalmente son:

taquicardia.

ráfagas de calor/frío.

calor, sudor, sofoco.

temblores.

ahogo o falta de aire; hiperventilación.

mareo y vértigo.

sensación deirrealidad.

dolor u opresión en pecho.

astenia: fatiga o cansancio.

náuseas, dificultad para tragar, sensaciones extrañas en el estómago (como mariposas en el estómago).

visión borrosa osensación de ver luces.

pinchazos, calambres, entumecimiento, tensión, piernas débiles, pérdida de sensibilidad, palidez.

Dependiendo de la sensación más aguda que se experimente, es el pensamientoque su sistema nervioso autónomo (cerebro) dará; donde frecuentemente aparece el miedo a:

Tener un ataque al corazón: Aunque es el miedo más común, es la reacción más corriente provocado por elpánico. Quienes sienten esto, generalmente aparece en su cerebro la creencia de que van a morir de un infarto\

Ahogarse o asfixiarse: La única forma de que una persona muera asfixiada es que no...