alba emoting

Alba Emoting es un método científico creado por Susana Bloch, en donde la
respiración, la gestualidad y la corporalidad se presentan como base de las
emociones.
experimentó con personastratando de establecer ciertos patrones físicos para cada una de las emociones que denomina básicas: alegría, tristeza, miedo, rabia, erotismo y ternura.
ellas lo son por tener un rol biológicoesencialmente adaptativo: “son universales, comunes a la especie y aparecen muy temprano en el desarrollo ontogenético”.
debido a su universalidad, los seres humanos fueron capaces de comunicarsepre-lingüísticamente y preculturalmente. Así, las emociones básicas se corresponden con estados discretos y el complejo mundo emocional en el que nos desenvolvemos en lo cotidiano sería el resultado de lascombinaciones de las emociones básicas en diferentes proporciones e intensidades.
Defino una emoción como un complejo y dinámico estado funcional de todo el organismo, provocado por un estímulo externo ointerno, que implica la activación simultánea de un grupo particular de órganos efectores (viscerales, humorales, neuromusculares), de elementos expresivos (postura del cuerpo, gestos, expresión facial,vocalizaciones) y de una experiencia subjetiva (la vivencia emocional o feeling)
el método conocido como Alba Emoting, que trata de instaurar una nueva técnica de inducción emocional desde el cuerpopara generar una emoción sin que se requiera estímulos externos, recuerdos o ensoñaciones.
la respiración es la causa de que una persona se introduzca en el mundo emocional. Más tarde, una vez que elsujeto domina los ejercicios respiratorios, es posible que aparezcan asociaciones e incluso otros elementos que se juzguen necesarios. No obstante, afirma esta autora, el patrón respiratorio  (con sufrecuencia, amplitud, duración y pausa intercíclica) es siempre la base imprescindible para que un sujeto consiga emocionarse.
El trabajo de investigación proporcionó como resultado una serie de...