Alba emoting

La Tercera
Sicofisióloga
Susana Bloch:
Su poderosa técnica para manejar emociones

“Si sé cuándo me estoy empezando a enojar, puedo cambiar mi respiración, relajar mi cuerpo. Es algo físico que puedo hacer de manera muy simple, y que es más fácil que decirle a mi mente: tengo que cambiar de actitud, no debo ponerme así. Es un camino para cambiar desde el cuerpo y modelar desde ahí lapsiquis. Creemos que todo lo manejamos desde la psiquis, pero no manejamos nada, por eso nos va pésimo” (Susana Bloch).
Son valiosos los descubrimientos de Susana Bloch (los cuales estudiamos hace tiempo en sus publicaciones chilenas) porque queda aún mucha ceguera e incompetencia para “surfear” en las emociones, lo cual produce innecesario sufrimiento, conflictos y malos negocios, pero cuesta asumirque dichos descubrimientos sean posibles de transformar en técnicas simples de seguir. Nada relevante se aprende siguiendo técnicas y manuales, sin una prolongada exposición al nuevo dominio de aprendizaje. Quizás, una persona sensible sin mucha distinción se desenvuelve satisfactoriamente en la dimensión emocional, lo que un manual no consiga con personas sin esa sensibilidad. Que “no secontrapone con ninguna otra técnica, porque no tiene ismos, no es budismo ni intelectualismo, viene de algo biológico, físico y universal”, a estas alturas contiene un discutible “universal”.

Esta chilena ha logrado renombre mundial con sus hallazgos sobre las emociones y su técnica para manejarlas. Dice que exhalando e inspirando de ciertas formas se puede invocar el erotismo o la alegría. O salir dela rabia y el miedo. ¡Poderoso!
“Las emociones son la base del comportamiento, por eso es fundamental que aprendamos a navegar en ellas impidiendo que nos superen o derroten. La gente se olvida de eso. Cómo no va a ser importante vivir las emociones conscientemente, saber reconocerlas y modularlas”, comenta Susana Bloch, una mujer alta y huesuda, extremadamente histriónica, tal vez porque se hapasado gran parte de su vida investigando en la relación que existe entre el cuerpo y las emociones humanas.
Esta ha sido su gran pasión. A tal extremo que tuvo que convencer a prominentes científicos franceses de que éste era un tema de interés para la neurociencia en la que ella venía trabajando por años (se dedicaba entonces a investigar qué colores ven las palomas). Fue así como la UniversidadPierre et Marie Curie de Francia le permitió crear su propio laboratorio para ahondar en las emociones humanas, en el que estuvo más de diez años sumergida, profundizando en los hallazgos que había hecho décadas antes en Chile. Porque fue a inicios de los años 70, gracias a un taller para actores que le solicitaron que diseñara, que esta sicóloga se alió con un director de teatro (Pedro Orthous) yun colega científico (Guy Santibáñez) para que la acompañaran en la aventura de indagar en el mundo de las emociones.
El curriculum de Susana es muy nutrido: sicóloga de la Universidad de Chile, con estudios en Harvard y Boston; profesora visitante de sicología experimental y neurociencia aplicada al estudio de animales en las universidades de Harvard, Boston y Sao Paulo. Ejerció largos añoscomo directora de investigaciones del Centro Nacional de Investigación Científica de Francia y creó la unidad de experimentación sobre las emociones del Instituto de Neurociencia de la Universidad Pierre et Marie Curie. Es autora de numerosos libros, entre otros Biología del Emocionar y Alba Emoting, en coautoría con el biólogo Humberto Maturana, y Alba Emoting: Bases Científicas del Emocionar.Surfeando la Ola Emocional (Grupo editorial Norma) es su última obra, que se acaba de editar en el país, así como recién se ha reeditado Al Alba de las Emociones (Uqbar editores), un libro en el que enseña su técnica para el manejo de las emociones.
Actualmente debe ser la sicofisióloga con más autoridad que tengamos en el país, poderío que le da el tener su propia teoría y praxis sobre las...