Alguna Vez Te Has Sentido Así

¿Alguna vez te has sentido así?

Pues bienvenido al club de los adolescentes; a nuestra edad estos estados de ánimo son completamente naturales y en ocasiones manifestamos sentimientoscontradictorias: alegría y tristeza, valentía y cobardía y desamor.

Todos tenemos momentos difíciles que llegan cuando menos los esperamos y no comprendemos lo que esta pasando.

Para poder levantartecuando caigas te voy a decir algo que seguramente te ayudará:

Afortunadamente la depresión no es invencible, puede tratarse, podemos enfrentarla exitosamente, te aseguro que es uno de los malo ratos quetodos pasamos por la vida.

Naciste para ganar y ganar significa levantarte cada vez que caigas no importa cuantas veces tengas que hacerlo; no permitas que las frustraciones y los temores decidanpor ti, tu vida puede ser maravillosa. Te sorprenderán los resultados que se pueden producir con pequeños cambios poco a poco aumentará tu confianza, te pondrás en onda, tus relaciones mejorarán, tusmetas se convertirán en realidad y te sentirás en paz.

Pero si pasando el tiempo no has logrado nada y sigues creyendo que no tienes posibilidades de ayuda o tienes dificultades para solicitarla;sientes que has perdido habilidad para manejar tu vida y tienes:

Una gran soledad.

Falta de sueño, apetito o interés por todo lo que pasa a tu alrededor.

Dificultad para concentrarte yexpresar tus emociones.

Llanto fácil.

Demasiado sueño y ganas de no hacer nada.

Descuido de tu higiene y presentación.

Sensación de que no vales nada.

Es urgente conseguir ayuda profesional!Puedes acudir al medico al orientador o al perfecto de tu escuela: a la unidad de salud más cercana o algún tipo de autoayuda quienes te brindaran el apoyo necesario.

Tú vales mucho, eres muyimportante para la sociedad, te necesitamos, los malos ratos pasan, siempre es así, algún día varas hacia atrás y descubrirás que esto no es tan grave como creías, te alegrara haber hecho el esfuerzo....