alinecion corporal

Alineación corporal
La alineación corporal es la colocación de las diferentes partes del cuerpo—principalmente el esqueleto—durante la ejecución de un movimiento. Se podría decir que es la posturay posición del cuerpo en cada momento de un baile.
La alineación corporal en el baile requiere que todas las partes del cuerpo estén en balance. Esto quiere decir que el peso del cuerpo está biendistribuido entre todas las partes.
Una alineación corporal adecuada permite que el bailarín ejecute los movimientos de un baile con el mínimo de esfuerzo muscular. También permite bailar con máslibertad y facilidad sin hacer esfuerzo innecesario. Fortalece los músculos y ayuda a prevenir lesiones.
Cuando un bailarín tiene una alineación corporal correcta puede bailar con mayor fluidez ygracia. Los bailarines que bailan con una alineación corporal adecuada tienden a bailar durante más años hasta una edad avanzada.
La alineacióncorporal puede cambiar de acuerdo al estilo de baile, perosiempre sigue los mismos principios de anatomía. Estos principios se pueden aprender en clases de danza contemporáneay en clases de técnicas de movimiento somáticotales como Fundamentos de Bartenieff,Técnica Alexander, Ideokinesis, Anatomía del Movimiento y Feldenkrais.
EL EJE CORPORAL y SU APLICACION





El eje corporal, en lo que a danza clásica se refiere, es tan importante que supresencia en la ejecución del movimiento, o su ausencia, marcará el futuro y la formación muscular y estética del bailarín, así como su capacidad de resistencia para dominar los diversos grupos básicos delos pasos de la técnica académica clásica.
Un estudiante con el eje corporal correcto, se puede distinguir fácilmente por su movimiento noble, su musculatura alargada, elástica y potente, así como porun eficaz dominio del demiplié, movimiento presente en toda iniciación y final de la casi totalidad de los pasos de esta técnica, proceso que culminará con la correcta postura del cuello y torso,...